8 modi per superare la paura del capo e guadagnare il rispetto

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Ciò che causa la paura del boss? Come trovare un linguaggio comune con il capo? E come superare tremare le ginocchia al solo pensiero del capo? Continuate a leggere Kolobok.ua

Se prima di andare alle autorità bisogna bere litri di valeriana o "cinque gocce di coraggio", allora questo articolo sarà utile. Sembrerebbe che gli adulti non dovrebbero aver paura dei boss, ma la realtà è diversa, e la paura delle autorità si verifica spesso nei lavoratori.

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Perchè c'è una paura del capo?

Ci sono diverse cause più comuni di paura delle autorità:
la leadership autoritaria. Quando le autorità cercano deliberatamente un modello di gestione per indurre paura in subordinati. Motive - il miglior lavoro dei dipendenti. Ma gli psicologi dicono che spesso, questi boss sono ancora più insicuri rispetto ai lavoratori che hanno paura di loro.
la paura radicata dell'infanzia. L'immagine della testa del lavoratore associato con l'immagine della madre o del padre. E se un bambino ha avuto un'esperienza traumatica con loro, il capo spesso causare la paura. Tuttavia, egli non sarà necessariamente mostro dispotica, anche abbastanza democratica, il suo capo alcune abitudini possono "toccare" il bambino interiore e il dipendente a causa paura.

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L'incertezza circa lo schiavo in se stessi. Perfezionisti, persone 'onori sindrome' paura di capo condanna. E ogni critica è considerato non come una crescita e il loro collasso personale.
esperienza traumatica.Il primo compito, che il dipendente eseguito male, superiori ridicolo può causa la paura il dipendente.
Timore del licenziamento. Questa paura deve essere analizzato separatamente. Dopo tutto, può nascondere le loro ragioni si presentano.

Perché è importante per sbarazzarsi della paura del boss?
La paura porta a errori - in condizioni di stress più persone commettono errori rispetto a quando è calmo e fiducioso.
Non si costruisce una carriera - Chiefs scegliere le persone forti per aumentare, e la paura - il lotto di WIMP.
Non sarete rispettati - i conduttori paura per il fatto che una persona ha assunto più lavoro, da cui perde il rispetto agli occhi dei colleghi.
La paura è dannoso per la salute - costante di stress porta al fatto che ha infiammato la malattia e la persona diventa incapace di lavoro.

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Come sbarazzarsi della paura delle autorità?
Analizzare le ragioni. Se si timori provengono dall'infanziaCosì come bassa autostima, l'unico studio con uno psicologo aiuterà a sbarazzarsi di loro.
Preparare per la riunione. Se prima di andare in ufficio del capo di voi sono le gambe deboli, non si basa sull'improvvisazione. In tali circostanze, il brutto testa pensa. La tua arma - una preparazione approfondita.
Seguire la catena di comando. Non decidere problemi con i superiori, senza il vostro capo. Parlare diretto superiore su tutti i problemi ed immediatamente offrire una soluzione. Ma ricordate che la subordinazione e la paura - queste sono cose diverse.
Ricorda i suoi talenti. Prima di entrare nello studio, mentalmente sintonia: pensare le tue virtù e punti di forza.
Scambiati. Una buona tattica - è mentalmente luoghi commerciali con la testa. Immaginate quello che ha un problema, come si occupa di loro. Vi renderete conto che lui una persona comune, che non devono temere esattamente come lui.

Head - un uomo ordinario. Prima di tutto, analizzare la situazione, che cosa succede? Sì, si sta comunicando con il capo, ma il boss - un uomo comune, lo stesso che si, solo un incarico che ha un'altra responsabilità e di più. Capo di non equiparare con il "uomo perfetto", ha anche caratterizzato complessi, paure ed errori. E 'del tutto possibile che si sta molto meglio istruiti, professionale, competente ed esperto il loro capo. Proprio ora, le circostanze e il ruolo vitale di questi. La vita è un gioco - in modo da giocare secondo le sue regole. E ricordate che ogni persona merita rispetto a qualunque passo che non era nella scala sociale. E si meritano rispetto non meno che il vostro capo.

Prova sul ruolo dell'animale.Gli psicologi di costruire fiducia in se stessi spesso consigliato questa pratica - a presentarsi nelle vesti di un animale, e di comportarsi secondo le sue abitudini e comportamenti. Se si deve parlare con il capo, scegliere per sé un animale che si associa con serenità, la forza, la fiducia, come un leone, "mettere" sull'immagine e andare in ufficio testa. Immaginate cosa sarebbe comportato leone nella vostra situazione, e "play" la sua immagine - soggiorno fiducioso, calma, rispondere con saggezza, lentamente, non essere arrabbiato e non fare irritare. Ha il leone conosce la paura?

Analizzare il proprio.Pensate a che cosa esattamente si ha paura di. Che cosa può accadere a voi è così terribile ed irreparabile? Che cosa si può fare con il tuo capo, che hai paura? Dopo tutto, egli non mangia, non è vero. La cosa peggiore che può accadere - ha il diritto di licenziarti. Per molte persone, è la perdita di esperienza di lavoro è la paura della testa, mentre la gente soffre per molto tempo umiliazioni, condizioni di lavoro difficili, backbreaking programma quotidiano, faticoso sia fisicamente che mentalmente per permettersi centesimo. Hai solo bisogno di capire una cosa: perdere il lavoro - non è la fine della vita. Questo è l'inizio di un modo nuovo e più successo. Hai bisogno di essere grati che finalmente alleviare dalla testa-tiranno, cattive condizioni di lavoro e salari magri. Dopo tutto, a volte tutti noi abbiamo bisogno di un calcio magica per uscire dalla palude della vita e muoversi verso il proprio sviluppo. Non abbiate paura di perdere il lavoro, se si vuole lavoro può sempre essere trovato, e la salute perduta, non comprare per i soldi.

Buona fortuna e la fede nella nostra forza!

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Foto testo sorgente: istockphoto.com

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