La prima gravidanza dopo i 35 anni: 5 passi per concepire

Per valutare con precisione le loro possibilità concepire, Una donna dovrebbe guardare non solo all'età, ma anche sulla cosiddetta riserva ovulatorio.

Questo termine descrive il numero e la qualità delle uova a disposizione delle donne. È necessario essere consapevoli che ogni della fiera del sesso, questo margine è determinato al momento della nascita. Dei 2 milioni di uova, solo circa 500.000 muoiono prima del primo periodo mestruale, e solo 400 - inclusi in riserva.

Dopo 35 anni, il numero di ovuli è ridotto di lavoro, in modo che il processo di concepimento può richiedere.

5 passaggi per concepire

1. esame medico completo. Anche normale gravidanza in età ottimale richiede una pianificazione e la nascita dopo 35 anni non possono essere lasciati senza una visita dal ginecologo. Se la gravidanza non si verifica dopo 6 mesi di tentativi, ha senso di rivolgersi a uno specialista della fertilità.

2. calcolo individuale di ovulazione. Fertilità finestra viene aperta solo 5 giorni.

Se una donna ha un classico ciclo di 28 giorni, l'ovulazione avviene due settimane dopo. Ma non tutte le donne, questo ciclo rimane un classico. Accade così che concentrandosi sul ciclo di 10-17 giorni, una donna perde una vera opportunità. Generare corretta calendario aiuterà il medico.

3. Regolazione del ciclo ovulatorio. E ricordate che le mestruazioni possono diventare irregolari. In tal caso, si dovrà esaminare più in dettaglio il ciclo per la corretta determinazione di ovulazione.

4. L'assenza di stress. Se la gravidanza non si verifica in una sola volta, c'è un futuro di stress madre, e anche la disperazione.

E tutte queste emozioni negative influenzano il concepimento.

Ci sono molti esempi in cui la donna è diventato improvvisamente incinta dopo che la coppia aveva già abbandonato il tentativo e ha deciso, per esempio, di adottare un bambino. E c'è una spiegazione semplice - la donna nel sangue diminuzione dei livelli dell'ormone dello stress, e quindi aumentare le probabilità di concepire un bambino.

5. Mantenere la calma!

Ogni medico e uno psicologo vi dirà, ka è importante rimanere ottimista e la pace della mente nel processo di concepimento. Inoltre, v'è evidenza scientifica che anche, per esempio, la FIV ha avuto maggior successo tra le donne che hanno partecipato al programma di gestione dello stress.

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