Questi sintomi possono indicare una carenza di potassio nel corpo, scrive healthystyle.info
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Se i livelli di potassio lavoro dei muscoli è interrotta, portando a debolezza, spasmi e convulsioni.
Il potassio svolge un ruolo importante nel mantenere l'equilibrio elettrolitico nel corpo e regolano il cuore. Questo è il motivo per cui la mancanza di potassio, aumenta il rischio di varie complicazioni, tra cui problemi digestivi.
1. spasmi muscolari
Se i livelli di potassio lavoro dei muscoli è interrotta, portando a debolezza, spasmi e convulsioni. Se si lascia incustodito, può ulteriormente perdita del contenuto della cella, che porterà a danno muscolare. Così, per aumentare il loro livello di spasticità e dolore.
2. aritmia
Il lavoro del muscolo cardiaco è controllato da un sistema di conduttrice speciale. carenza di potassio viola la contrazione del cuore, che può portare ad aritmie.
3. problemi digestivi
Pochi sanno che la stitichezza e gonfiore eccessivo possono essere un segno di carenza di potassio. La mancanza di questo minerale provoca una rottura dei muscoli intestinali, che colpisce i problemi di stomaco.
4. Svenimento o vertigini
Essi sono dovuti al fatto che l'acqua e di elettroliti equilibrio è disturbato nel caso di carenza di potassio. Tutto questo porta ad un'eccessiva escrezione di urina dal corpo e ridurre la pressione sanguigna. E queste violazioni sono spesso accompagnati da svenimenti e vertigini.
5. minzione frequente
Poiché i reni non mantenere un livello sufficiente di bilancio idro-elettrolitico causa di una carenza di potassio, questo porta alla perdita eccessiva di acqua. Di conseguenza, una persona comincia a significativamente più probabilità di andare in bagno, e sete - sintomi comuni di ipopotassiemia.
6. la caduta dei capelli
carenza di potassio provoca l'accumulo di sodio in eccesso intorno al follicolo pilifero, che impedisce l'assorbimento di altri nutrienti benefici necessari per la crescita dei capelli. Di conseguenza, l'aumento della ricezione di potassio può aiutare nella lotta contro la perdita dei capelli.
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