Russo dietista Helen Solomatina avverte anche patate bollite possono essere indesiderabile per le persone con diabete - questo ortaggio è aumentato indice glicemico, ha riferito notizie.
Leggere fino alla fine per ottenere le informazioni più utili.
Il medico ci ha detto che una radice persona sana è utile in qualsiasi modo, ma in presenza di malattie croniche dieta dovrà inevitabilmente essere corretti.
Così, l'esperto ha detto: "coloro che sono problemi di sovrappeso o di zucchero dovrebbe fare attenzione con la coltura radice bollita."
Secondo nutrizionisti, patate sono una verdura amidaceo e trattato termicamente in quanto aumenta l'indice glicemico. Ciò significa che dopo l'uso di tale prodotto nel sangue aumenta notevolmente il livello di zucchero.
Le patate sono coloro che non soffrono di glicemia alta, può portare molti benefici in forma al forno. patata al forno contiene un sacco di potassio, che abbassa la pressione sanguigna, riduce l'edema, migliora la funzione cardiaca.
"La dieta malati deve essere determinato in base alla malattia. Ci sono quelli che sono a favore portando ortaggi a radice prime: la loro fibra aiuta ad eliminare le tossine, endotossine, il colesterolo. Questo è particolarmente indicato per coloro che hanno l'aterosclerosi, il cancro del colon, "- ha spiegato dietista.
Supporto click advertising, come e sottoscrivere, lascia il tuo commento.
5 ragioni che non si possono mangiare le barbabietole
6 motivi, quando non si può mangiare l'aglio
Quello che non si può mangiare noci
