Alcuni dadi possono danneggiare la salute e anche portare a cirrosi e cancro del fegato, scrive etozdorovo.top
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La maggior parte dei dadi utili - noci. Hanno un sacco di proteine, acidi grassi polinsaturi. Questo singolo dado comprendente un acido grasso omega-3. In altre presente dadi in misura maggiore di omega-6. Inoltre, la noce ha iodio.
Ma con le arachidi più dure. Classificare alla frutta secca - delirio, appartiene alla famiglia delle leguminose, anche se di solito chiamiamo solo un dado. Tuttavia, arachidi e ha dei vantaggi, per esempio, contiene silicio.
Le arachidi sono molto spesso infettati tossoide. Nei paesi in cui per lo più mangiare noccioline - è, di regola, i paesi in via di sviluppo, diffusa cirrosi.
Arachidi sono spesso indicati arachidi, cresce nel terreno, nel umida, che, a sua volta, contribuisce allo sviluppo di muffe, che può influenzare, comprese le cellule epatiche. In modo che le arachidi possono innescare lo sviluppo di malattie - che vanno da cirrosi al cancro del fegato.
Il Brasile molte noci di selenio, mandorle e funziona bene sul sistema nervoso. Va ricordato che le mandorle amare contengono amigdalina - tossina.
pinoli molto utile - contengono sostanze che "raccontano il cervello" saturazione.
Dobbiamo ricordare che le noci sono ricche di calorie, frequenza giornaliera così - non più di 50 grammi, e qualcuno abbastanza e 30.
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