Avid mangiatori di carne rischiano la loro salute - i nutrizionisti hanno chiamato la più nociva per la carne umana. questo scrive lenta.ua.
In primo luogo, secondo gli esperti, è la carne d'oca. grasso d'oca - molto difficile per una persona. Il consumo di carne di maiale e agnello sono anche non il modo migliore colpisce il corpo.
Allo stesso tempo, nutrizionisti ritengono che sia importante non è la carne stessa, in linea di principio, e come viene cucinato. Carne che viene cucinato, cotto a vapore o altro metodo di "dietetica" presentato con verdure, alimenti contenenti grassi, digeribile molto meglio. I medici sono inoltre invitati a immergersi prima della cottura della carne in salsa di soia, yogurt o succo di limone.
Inoltre, la carne uno strattone in piccole dosi non portare danno. Ma stiamo parlando di uno strattone, non affumicati o semplicemente di essiccazione. Nutrizionisti ritengono inoltre che al fine di evitare con problemi digestione di salsicce affumicate e vari tagli dovrebbe essere abbandonato.
ma più prodotto nocivo E 'stato chiamato a base di carne, che è memorizzato in un pacchetto vuoto. E non è nella modalità di archiviazione, e nel rispetto delle politiche di conservazione. L'acquisto di tale prodotto una, una persona rischia una tacca, che è stato congelato e scongelato più volte. In un tale shelf life del prodotto notevolmente più lungo. Aumento di questo periodo è possibile solo attraverso l'uso di vari conservanti che non portano alcun beneficio per l'uomo.
I nutrizionisti consigliano di acquistare carne di coniglio refrigerata, pollo o tacchino, che differiscono proprietà dietetiche, nonché di prendere in considerazione il metodo consigliato di cucinare.
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