Il cioccolato fondente protegge contro la depressione

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Ci sono il cioccolato fondente è utile per la psiche. Gli scienziati hanno scoperto: persone che lo utilizzano meno inclini alla depressione, scrive medikforum.

cioccolata fondente
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Un gruppo di scienziati del Regno Unito e Canada condotto uno studio per dimostrare l'efficacia di cioccolato fondente come un mezzo di depressione.

Nello studio, più di 13 mila persone sono state in discussione, rispondendo alle domande circa l'uso di diversi dolci. Anche i volontari sono stati testati per la presenza di abitudini dannose. Inoltre, l'aspetti del loro stato psico-emotivo studiato.

Di conseguenza, si è constatato che le persone che spesso hanno mangiato cioccolato fondente erano meno sensibili alla presenza di depressione in confronto con gli amanti del latte o cioccolato bianco.

Gli esperti hanno notato che il cioccolato fondente contiene una serie di ingredienti psicoattivi, tra due forme di anandamide - sostanze ad azione analgesica e anti-ansia. Inoltre, il cioccolato fondente contiene antiossidanti che combattono l'infiammazione, che è considerato uno dei marcatori della depressione.

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Secondo gli esperti e il fatto che il cioccolato scuro migliora la circolazione sanguigna. Il suo uso aumenta i livelli di ossido nitrico, e questa molecola è responsabile dell'attivazione del flusso di sangue nei tessuti. Miglioramento della circolazione cerebrale aiuta anche a proteggere contro lo sviluppo di disturbi mentali.

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