Mangiare questi alimenti innesca lo sviluppo di carie, scrive MED2.
Cibi influenzano il corpo umano, compreso l'impatto sulla salute dei vostri denti. Ci sono una serie di piatti che possono danneggiare la carie dello smalto provocare o tartaro.
Di seguito è riportato un elenco di prodotti per i quali ha rovinato i denti.
1. pane
Come parte del pane ha amido. Dopo la digestione, viene convertito in zucchero. Pane durante la masticazione viene convertito in slurry, che aderisce alle denti e si trasforma in tutte le fessure. Questo potrebbe ritardare il cibo, che sarà il sito di germi allevamento. E 'meglio in questi casi, a scegliere i prodotti pane e cereali integrali non bianco. Dopo aver diviso il processo in zuccheri molto più lentamente in questo caso.
2. alcool
Liquore essiccata bocca e influenzano la salute dentale. A causa dei loro effetti quantità di saliva ridotta. Questo porta al fatto che è impossibile senza la rimozione di residui di cibo, batteri nocivi ricostituire minerali in smalto e prevenire il danneggiamento. Questo, a sua volta, porta alla formazione di carie e altri problemi dentali. Inoltre, l'alcol può influenzare il colore dei denti, li pigmentiruya.
3. energia
L'energia beve molto elevata acidità, che porta alla distruzione dello smalto dei denti. Denti diventano vulnerabili ai batteri nocivi che abitano nella cavità orale. Un saliva diventa incapace di resistere microrganismi.
4. caffè
Un altro dannoso per il prodotto denti - caffè. È in grado di macchiare i denti, e acido con zucchero e crema provoca la crescita di batteri e distrugge lo smalto.
5. bevande gassate
Tali bevande sono dannosi in quanto la loro composizione ha lo zucchero. Provoca un aumento di acidità in bocca rompe lo smalto dei denti. Soda contribuiscono alla formazione di macchie scure sui denti. Inoltre, soda influenza la dentina - strato, che è sotto lo smalto. Quando è danneggiato può verificarsi carie o carie.
6. ghiaccio
Dentisti dicono che il cibo solido può influenzare negativamente la salute dentale. Così, masticare il ghiaccio può causare danni meccanici alla smalto e gengive. Ad esempio, può essere formato chip, crepe, corone allentamento e otturazioni.
7. agrume
Questi prodotti contengono acido che "disinserito" smalto e rende più suscettibile all'influenza di batteri nocivi. Anche con una piccola quantità di succo di limone può essere formato carie e altre malattie dentali. Per ridurre gli effetti nocivi dei prodotti di agrumi ai denti dovrebbe sciacquare la bocca con acqua dopo l'uso.
8. patatine fritte
Chips danneggiano anche i denti. Nello stato diviso, questo prodotto si trasforma in poltiglia, che riempie i vuoti in bocca. Una composizione di amido chip alloca zucchero, che porta a problemi. L'ideale, naturalmente, non hanno il prodotto a tutti. Ma se questo non è senza costi, è necessario utilizzare il filo interdentale per eliminare i resti di cibo.
9. frutta secca
Questa appiccicoso, viscoso e dolce cibo - non è la scelta migliore per i denti. Dopo il contatto con secchi riempire tutti gli spazi e fessure nei denti, causando la formazione della carie dentale. In questo caso solo il risciacquo della cavità orale con acqua e filo interdentale può salvare la situazione.
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