Ci sono persone che vivono per diversi anni nella depressione. In primo luogo, sono molto difficili da provare i suoi sintomi, e poi, dopo un lungo periodo di tempo, guardando indietro, improvvisamente consapevole del fatto che ha imparato molte cose. Inoltre, ciò che sarebbe possibile, e non sarebbe se non fosse depresso.
Naturalmente, in un essere umano depresso sono crisi, e, a volte si ha la sensazione che la vita è finita, e nulla può essere cambiato, tutto triste, terribile, tutto va male, voglio nascondere in un angolo a piangere disperazione. Ma nella vita c'è anche un sacco di bene e che sicuramente rende molto più forte.
Le cose, che ci insegna a depressione
1.U ogni persona ha le risorse che sono semplicemente esaurendo durante la Depressione, e nessuno ha il diritto di togliere il loro potere. Noi non dobbiamo essere responsabili per i sentimenti degli altri, e noi abbiamo il diritto di rifiutare, se abbiamo qualcosa di chiedere. Durante la depressione, lo facciamo perché non abbiamo la forza e nessuno di dimostrare niente, ma per la persona in stato normale è molto utile.
2. Dal fatto che le risorse non sono, hanno bisogno di arrivare da qualche parte. Pertanto, una persona inizia a dormire di più, mangiare cibo sano, l'esercizio fisico, per dedicarsi alla scrittura. E queste cose che non possono essere rinviate, perché sono importanti per noi.
3.Nikakogo comunicazione tossici nella depressione di una persona non hanno il tempo né le forze. Si ferma a spiegare alla gente che hanno un trattamento negativo di lui e in qualche modo fargli del male perché non vuole comunicare con loro.
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4.Chelovek comincia a pensare in positivo, non nel senso che "tutto è destinato ad essere buono", e che, se non funziona, non vi resta che andare a letto, e provare domani.
5.u persona ha principi che lui una personalità e di auto roba pieno titolo autostima fanno. Con questi principi una persona più facile da passare attraverso i giorni difficili.
6.Chelovek inizia a lavorare dove vogliono, e fare ciò che è veramente interessante per lui.
7.Chelovek inizia più facile mettere in relazione al denaro. Sì, occupano una parte importante della nostra esistenza, ma se non sono così tanto, non è niente di cui preoccuparsi. Si può vivere senza soldi, ed è un peccato che molte persone stanno cominciando a rendersi conto solo durante o dopo la depressione.
8.Chelovek comincia a capire le esigenze del vostro corpo. Lui mangia quando si ha fame, il sonno quando sonno.
9.Chelovek cominciando a rendersi conto che qualcuno a tutti, e nulla deve. No, egli può chiedere di partecipare al dibattito, discussione, e gli altri cominciano a dimostrare il motivo per cui "non è un cammello", ma non è obbligato a farlo.
10.Lyubov non deve mutilare, e la persona è depressa, finalmente, cominciando a capire.
11. Come la gente risorse materiali ed emotive devono condividere con altre persone, e solo allora saranno reintegrati.
12.Vazhno ricordare che altre persone, anche, possono a corto di risorse e in grado di offrire per aiutare, ma non imposta. Altre persone sono importanti! L'uomo in depressione porta ai loro amici e parenti, che le sue risorse può portare a un tratto, e non può venire alla riunione, eventi, ecc allo stesso tempo ha sempre chiamare e chiedere scusa, perché rispetta la gente, e loro capiscono, perché capiscono che Stato.
13.U persona depressa non obiettivi nella vita, ma questo è normale. Invece, ha una chiara idea di come e con chi vuole vivere un altro giorno. Questo è normale quando una persona ascolta il suo desiderio ed è responsabile per la loro esecuzione.
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