Dal momento che il latte materno un bambino riceve una quantità enorme di sostanze nutritive. Ma arriva un momento in cui è necessario inserire nella dieta del bambino e altri prodotti.
Questo ortaggio contiene beta-carotene, ed è molto importante in alimenti per l'infanzia molto. Anche se, podologi consigliano di non fretta e somministrato in purea di carote richiamo uno dei primi piatti. Si può provare questo ortaggio da 7-8 mesi non è molto e in piccole porzioni. Se non v'è alcuna reazione allergica, è possibile aumentare in modo sicuro la parte di purea di carote.
Come cucinare le carote per il primo pasto
1. Le mie carote in acqua fredda. Per liberarsi di nitrati vegetali in grado di ammollo per 2 ore in un acqua fredda salata.
2. Dopo la pulizia e tagliato in piccoli pezzi di carote.
3. Poi versare l'acqua nella pentola di medie dimensioni, mettere sul fuoco e portare l'acqua ad ebollizione. Abbassate la fiamma e fate cuocere fino a quando le carote molli circa 10-15 min.
4. L'acqua viene drenata e carote in acqua fredda lavato per tre minuti per arrestare il processo di cottura.
5. Successivo make purea di carote in un robot da cucina o frullatore fino a che liscio. Aggiungere acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
carote purè per la prima alimentazione / istockphoto.com
Purea di carote per il primo pasto in sé delizioso, ma è possibile aggiungere altre verdure, frutta, carne o pesce per un cambiamento. Ad esempio, provare a combinare purea di carote con broccoli, fagiolini, pesche, manzo, pollo.
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