Questa ricetta è trovato per caso su Internet. Abbiamo deciso di provare, perché una parte di tutti i miei cibi preferiti. Ora mi sento come un tale gioviale e allegro, i capelli è diventata migliore e le unghie più forti, e tutto grazie a questa miscela di vitamine, che funziona davvero miracoli.
Ogni persona ha bisogno di minerali e vitamine per il normale funzionamento del corpo. E abbiamo bisogno di mangiare cibi ricchi di sostanze utili, limitare l'uso di una varietà di pericoli, e consiglio vivamente a tutti di provare è un mezzo di descritto qui di seguito ricetta. Così, invece di dover correre in farmacia per i complessi vitaminici, meglio andare in qualsiasi negozio di alimentari e acquistare componenti per la miscela di vitamine. Solo un magazzino di vitamine e minerali in un unico luogo! È possibile migliorare la funzione cardiaca, aumentare l'immunità e ottenere carica irreale di vivacità per tutto il giorno!
I componenti principali di questa ricetta - E 'tutti i tipi di frutta secca. Ho appena li amo, cuocere da loro composta, e persino aggiungere ai prodotti da forno. Ma veniamo a noi tutto in ordine. Prima ricetta!
Avrete bisogno di:
- noci - 300 grammi;
- albicocche secche - 300 grammi;
- fichi - 300 grammi;
- prugne - 300 grammi;
- Nero uvetta - 300 g;
- limone - 2 pezzi;
- miele - 2 cucchiai.
preparazioni:
Tutta la frutta secca lavare accuratamente sotto l'acqua corrente e asciugare. Dopo di che, semplicemente ignorare attraverso un tritacarne. anche lì aggiungere le noci e limone con la buccia, ma senza semi. Aggiungere il peso di miele, mescolare, e conservarlo in un barattolo di vetro per la conservazione. Opzionalmente, è possibile aggiungere alcuni più frutta a guscio di vostro gusto, più non sarà!
miscela di vitamine mastio dovrebbe essere in frigorifero e prendere il cucchiaio 3 volte al giorno. Se si dispone di un sistema immunitario basso, o se si vuole raccoglierlo per la stagione del raffreddore, è possibile avere e 2-3 cucchiai 3 volte al giorno. Mangia l'impasto fino a quando non è finita, e dopo un mese di pausa, la ricezione può essere ripetuto.
Ogni singolo componente - è benefici non realistiche per il corpo. E io suggerisco di fare individualmente!
Vedi anche: Come si deduce dalle articolazioni e l'acido urico tutto il corpo
Uso di una miscela di componenti vitamina
noci
Essi contengono un sacco di antiossidanti che rafforzano il sistema immunitario. Inoltre, per prevenire lo sviluppo del cancro e malattie cardiache e dei vasi sanguigni bisogno di mangiare noci regolarmente.
albicocche secche
Il prodotto contiene un sacco di vitamina B5, potassio, magnesio, ferro, pectine, acidi organici - quest'ultimo aiuta a rimuovere i composti nocivi dal corpo. Mangiare la frutta secca è necessario un freddo, bassa immunità, disturbi visivi, l'emoglobina bassa, malattie cardiache. Inoltre, albicocche ha un effetto rigenerante prevenendo l'ostruzione dei vasi.
fichi
vitamine saturazione B, nonché A e C, minerali come ferro, fosforo, sodio, potassio, calcio. Buon per il cuore, si assottiglia il sangue, migliora la digestione, calma i nervi, rafforza il sistema immunitario, migliora la pelle, capelli e unghie.
prugne
Contiene fibre, un sacco di minerali e vitamine. Mangiare prugne bisogno per l'ipertensione, cancro, malattie cardiache e dei vasi sanguigni.
uva nera
Proprio fonte irreale di energia! Il prodotto contiene vitamine, manganese, fibre, magnesio, ferro e potassio. Essa ha raccomandato nelle malattie del cuore e dei vasi sanguigni e disturbi del sistema nervoso. Uva passa anche impedisce lo sviluppo di anemia.
Pensate i vantaggi di limone e miele, non vale la pena di ricordare ancora una volta. Questi prodotti sono parte di molti rimedi popolari, ben rafforzare il sistema immunitario, saturando il corpo con un sacco di vitamine e minerali.
Questa miscela di vitamina realistico disponibile e solo un prodotto unico che aiuta a rafforzare tutta la salute umana in generale. Provare a cucinare, e presto sentire come se foste un vigoroso, forte e fermato male.
Se si dispone di un'allergia a qualsiasi parte dei componenti della miscela, è possibile rimuoverlo dalla ricetta. Se si dispone di gravi condizioni mediche prima di utilizzare lo strumento, si prega di consultare il medico.
Vedi anche: 7 Stato delle unghie, che si può dire per i problemi nel corpo
Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
