Cavolo - un frequente ospite sulla nostra tavola. Questo gustoso vegetale succulento utilizzato per la preparazione di minestra, zuppa, cavoli, casseruole, insalate. Oggi voglio parlarvi di ciò che le insalate di cavolo me cucinare!
Cavolo - una verdura molto utile. Contiene vitamina U, PP, C, potassio, zolfo, fosforo, calcio, manganese. Così, la preparazione di piatti a base di cavolo, non si ottiene solo di godere di un meraviglioso capolavoro culinario, ma anche un enorme vantaggio.
Che tipo di insalata cuoco cavolo, quando a quanto pare, abbiamo provato di tutto, ma vogliono qualcosa di gustoso? Vi suggerisco di appena tre ricette insalata di cavolo. Sono così delizioso che si possono cucinare quasi ogni giorno! Ed è molto difficile decidere quale dei tre più delizioso. E io condividere opzioni condimenti per insalate, su cui sicuramente sarà lieto!
La prima ricetta
Avrete bisogno di:
- cavolo - ½ medio testa di cavolo;
- pomodorini - 7 pz.;
- uova sode - 3 pezzi;.
- mais - 2 cucchiai;.
- formaggio - 100 g;.
- Crema 20% - 2 cucchiai.;
- senape - 2 cucchiaini;.
- spezie e sale - a piacere.
preparazione:
Cavolo tagliare e piegare in una ciotola. Cherry tagliato in quattro pezzi. Se non ci sono piccoli pomodori, vestibilità regolare. Aggiungere i pomodori a cavolo. Separiamo l'albume dal tuorlo. tagliato a dadini di proteine di medie dimensioni e di invio in una ciotola, aggiungere il tuorlo d'uovo in un contenitore separato. Grattugiare il formaggio e inviare ad altri prodotti. Ora fate il ripieno. Sbriciolate i tuorli, aggiungere la panna acida, senape e mescolare. Senape può essere utilizzato per il vostro gusto, piccante o no. In primo luogo, aggiungere un sale di insalata e spezie, e poi fare rifornimento, e mescolare.
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ricetta secondo
Avrete bisogno di:
- cavolo - ½ medio testa di cavolo;
- rucola - 125 g;
- olio di tonno - 1 banca;
- crackers - 4-5 cucchiai;.
- sale;
- panna acida - 2 cucchiai
preparazione:
Cavolo tagliato a listarelle, aggiungere alla ciotola. Tritare rucola, se non lo avete a portata di mano, è possibile utilizzare foglie di lattuga o prezzemolo. Aggiungere rucola al cavolo, una scatoletta di tonno in olio e crostini di pane. Cracker possono utilizzare negozio comprato, allora si dovrebbe scegliere morbido, ma è meglio per loro cucinare a proprio piacimento da soli. Tutti i componenti di sale, mescolare e condire con panna acida. Servite l'insalata immediatamente bisogno di crostini non inzuppato. Se non si vuole avere solo un insalata, poi lasciarlo senza cracker, e prima di servire, aggiungere l'insalata e mescolate piatto.
ricetta per un terzo
Avrete bisogno di:
- cavolo - ½ medio testa di cavolo;
- apple - 1 pc;.
- formaggio feta o formaggio salato - 150 g;
- Prezzemolo - un piccolo fascio;
- Cheese - 50 g;
- il succo di mezzo limone;
- Olio d'oliva - 2 cucchiai;.
- senape - 2 cucchiaini;.
- spezie - a piacere;
- semi di sesamo - 1 cucchiaio
preparazione:
Mentre l'uvetta in acqua calda imbevuto, tagliate il cavolo a striscioline melenko, mela e formaggi - a dadini. Tritate il prezzemolo e collegare tutti i componenti in un'insalatiera, aggiungere l'uvetta. Collegare la senape, l'olio, il succo di limone. Aggiungere le spezie per l'insalata, salsa e mescolate. Il sale non è necessaria, dal momento che formaggio salato. Questa insalata ha un mele e uva passa - sono piuttosto dolce, quindi non ho aggiunto nel miele spogliatoio. Se stai facendo altro insalata di cavolo con il condimento, è possibile aggiungere 1 cucchiaino miele. insalata pronta in cima, cospargere con semi di sesamo.
Buon appetito!
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/poleznoe/3-recepta-potryasajushhih-salatov-iz-belokochannoj-kapusty.html
