Vai dalla tua zona di comfort: 3 Consigli efficaci

Questo è ciò che noi chiamiamo la nostra vitaChe è stato a lungo un "bagno caldo". Tuttavia, per un lungo tempo di essere in questa zona non è necessario. Dopo tutto, a poco a poco comincia ad assorbire la nostra ambizione e l'aspirazione a nuove altezze. Vi mostreremo come trattare con un "bagno caldo" di questi consigli.

Determinare ciò che è oltre la vostra zona di comfort

In poche parole - essere consapevoli di ciò che si pensa è la pena di fare, ma avete paura che a causa della possibilità di delusione e fallimento? Disegnare un cerchio e scrivere queste cose dopo giro. Questo processo permetterà di determinare con precisione non solo le tue paure, ma anche i confini della loro comodità.

Decidere cosa si desidera che il punto successivo per vincere

Prendere la lista con i suoi "inconvenienti" e andare avanti. Ricordate che l'emozione principale che si vuole superare - è la paura. Come questa paura si diffonde per ogni situazione? Limitare. Avete paura di incontrare nuove persone? Perché? Perché io non credo nel suono della propria voce? Non sei sicuro del tuo aspetto? O hai paura di essere ignorato? Decidere - dove si vuole andare e perché. Ad esempio, se si hanno difficoltà con la comunicazione e il contatto con nuove persone, il vostro compito - spesso si incontrano e rendere questo processo familiare e confortevole.

Cambia il tuo spazio

La maggior parte di campo attualmente incolto di lasciare la zona di comfort proprio di fronte a voi - è la vostra casa! Riorganizzare, cose nuove e interessanti, o anche le riparazioni vi aiuterà a migliorare lo spazio intorno e sentire più felice. Iniziare a mangiare la colazione sulla altri alimenti, apportare le modifiche produttive nella routine quotidiana - lasciate che la vostra immaginazione selvaggia corsa.

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