Questa bevanda è un'alternativa al caffè e ti fa sentire energico e vigoroso.
Molto spesso capita che ci svegliamo fino a non molto buon umore, sensazione di stanchezza e debolezza. Cosa fare? Bere il caffè? Ma nel tempo caffè caldo può danneggiare notevolmente il cuore, cervello e altri organi! Fortunatamente, c'è una deliziosa bevanda che è più veloce e più efficiente il caffè. Inoltre, non danneggiare il corpo e porta un solido vantaggio!
Questa ricetta l'ho trovata su Internet. Una donna, una nonna di due nipoti, condividilo su tuo blog. bevande contenenti caffeina si può bere non è tutti noi, soprattutto il grande danno di caffè può portare il corpo nella stagione calda. alternative bere semplicemente unico. In primo luogo, essa contiene una dose di carico di vitamine e minerali. In secondo luogo, accelerare il metabolismo, contribuendo a sbarazzarsi rapidamente dei chili di troppo. E, in terzo luogo, dà una sferzata di energia e vivacità per l'intera giornata. Bere dovrebbe essere la mattina, soprattutto se ci si sveglia di cattivo umore. Solo un bicchiere di questo incredibile cocktail e siete pieni di energia, entusiasta di un nuovo giorno e pronto per nuove sfide!
ricetta
Per preparare questa bevanda non sarà più prendere di cinque minuti. Un assaggio di simile per adulti e bambini! L'inizio perfetto per una giornata calda!
Avrete bisogno di:
- acqua minerale - 150 ml (può prendere depurati o bollita);
- il succo di un'arancia;
- mele - la metà;
- lamponi - una manciata (è possibile utilizzare congelata);
- menta - 4-5 foglie;
- miele - 1 cucchiaino
preparazione:
Tutto quello che dovete fare è di mettere tutti gli ingredienti in una ciotola frullatore e li frusta fino a che liscio. Tutto è pronto da bere! Opzionalmente, è possibile decorare il cocktail mattina tonificante con un rametto di menta e frutti di bosco lamponi. Gustoso, semplice e utile!
