Questo leggero, incredibilmente dolce e la bevanda più delizioso - un perfetto inizio di una calda giornata estiva! Assicuratevi di provare a cucinare, perché rinfresca e tonifica e aiuta a ridurre la pressione, allevia la perdita dei capelli e persino favorisce la perdita di peso efficace!
Chi aderisce a una corretta alimentazione, apprezzeranno il cocktail apprezzato! Cuocere in modo molto semplice, la fabbricazione richiede circa 7 minuti. Bere una bevanda lattina con la vostra famiglia!
Come cucinare un cocktail?
Sarà necessario assolutamente qualsiasi latte vegetale. Ad esempio, mandorle adatta, sesamo, o latte in noci e semi di girasole. La ricetta utilizzata 100-150 ml, e la quantità è sufficiente a compensare la quantità desiderata di minerali nel corpo per tutta la giornata.
ricetta
Avrete bisogno di:
• Latte vegetale - 150 g;
• semi di lino o di semi di chia - 1 cucchiaio (Li pre-ammollo in acqua calda);
• yogurt naturale - 100 ml (o fare qualsiasi altra kislomolochku);
• Banana - 1 pc;.
• Strawberry - alcuni pezzi;
• kiwi - 1 pc;.
• miele - 1 cucchiaino
preparazione:
Latte, yogurt, bacche, frutta e miele battito in un frullatore fino a che liscio. Quindi aggiungere semi di chia o di lino, e mescolare la bevanda.
Un delizioso cocktail! Pronto Consumare questa bevanda ogni mattina. Con questa bevanda mattina è possibile ridurre la pressione sanguigna, rafforzare le unghie, ossa, capelli, denti, normalizzare la pelle, sbarazzarsi di affaticamento, insonnia e mal di testa. E, naturalmente, questo contribuirà alla vostra perdita di peso kokteylchik senza causare danni al corpo. Opzionalmente, è possibile aggiungere alla preparazione di tutti gli altri frutti di bosco.
