Se si beve acqua ogni mattina a stomaco vuoto, quindi portare il vostro corpo ad un solido vantaggio! Nel corso del tempo, si sarà in disturbi come mal di testa, asma, tachicardia, e altri.
Come si deve bere l'acqua?
Appena sveglio, è necessario bere acqua purificata in una quantità di 640 ml. Questo volume è suddiviso in 4 volte.
Soltanto dopo l'acqua di scarico, è possibile lavarsi i denti. La colazione non prima consigliato di 45 minuti.
Dopo la prima colazione, non si deve mangiare nulla per due ore.
Se non è possibile immediatamente Overpower tale volume di una di acqua al mattino, iniziare con una più piccola, a poco a poco raggiungendo 640 ml.
Al fine di ottenere un certo effetto, è necessario bere acqua un paio di giorni:
- ad una pressione elevata - al mese;
- gastrite - 10 giorni;
- diabete - un mese;
- costipazione - 10 giorni;
- la tubercolosi - 3 mesi.
Ma è molto meglio se si effettua una tale rituale della vita quotidiana.
Che cosa succederà al tuo corpo?
1.Ochischenie delle tossine. Di anno in anno nel nostro corpo si accumulano tossine dal cibo dannoso, cosmetici, cattiva ecologia, ecc Acqua digiuno per purificare il corpo da tutti dannosi.
metabolismo 2.Uskorenie. L'acqua contribuirà a pulire il colon, migliorando in tal modo l'assorbimento dei nutrienti. Un accelerazione metabolico promuovere la perdita di peso.
3.Regulyatsiya peso corporeo. Accelerando il metabolismo e pulire il colon, vi sentirete la fame di meno, quindi non sarà desiderio di dolci, malsano, grasso.
problemi di stomaco 4.Ustranenie. Acqua sbarazzarsi di bruciore di stomaco, diluendo l'acido nello stomaco.
5.Vosstanovlenie intero organismo. L'acqua contribuirà a migliorare le condizioni del sistema circolatorio e rinnovare la pelle.
6.Uluchshenie aspetto. È possibile prevenire la pelle secca e prevenire la comparsa di rughe. Inoltre, i capelli saranno sani e forti.
7.Izbavlenie da malattie renali. L'acqua aiuta diluire l'acido che calcoli renali forma.
8.Ukreplenie immunità. Acqua digiuno aiuterà a stabilizzare la limfasistemy, rafforzare il corpo diventare resistenti alle infezioni.
Bere acqua e rimanere in buona salute!
