La vita non è sempre ci circonda sviluppi estremamente positivi. Se si vuole cambiare tutto, cercare di capire me stesso. Fare quei 29 passi per solo 1 mese a cambiare completamente la tua vita!
1.Govorite Parole felici. Siete abituati alla domanda "Come stai?" Dì, "Va bene"? E 'ora di cambiare! Risposta: "Tutto bene!"
2.Ezhednevno cercare di imparare qualcosa di nuovo. Ad esempio, si può vedere un po 'la passione, le informazioni su un social network, un conoscente.
3.Ezhednevno fare qualcosa disinteressatamente.
4.Ezhednevno cercare di ottenere una nuova abilità. Forse si impara, per esempio, per preparare un pasto, aggiustare qualcosa, etc.
5.Ezhednevno insegnare agli altri qualcosa di nuovo. Condividi la tua abilità, informazioni e conoscenze.
6.Udelyayte ora di tempo ogni giorno per i tuoi hobby.
7.Ostavaytes gentile con le persone. Non essere scortese, non rispondono in modo becero, gentile diventare e cortese.
8.Ostavaytes persona positiva, non importa quale. Prova a vedere il positivo in tutti gli aspetti. Anche se non si riesce o commettono errori, basta prendere come una lezione.
la vita 9.Blagodarite per le lezioni che ti insegna. Anche se le cose non vanno come avevi programmato, dare per scontato e sapere che troverete solo il meglio per il futuro.
vita 10.Naslazhdaytes! La nostra vita, nonostante i fallimenti e battute d'arresto, che ci porta a momenti migliori.
11. Ogni giorno, a sbarazzarsi di alcune cose. Questo può essere una sorta di cattiva abitudine o spazzatura stantio nel vostro appartamento.
12.Za questo mese cercare di "creare" qualcosa di nuovo! In questo caso, fare esattamente quello che ti piace. Ad esempio, l'invio di una foto, legare un maglione, etc.
13.Do non mentire a nessuno! Questo è assolutamente, diciamo su una base quotidiana, ma la verità.
14.Vstavayte mezza al giorno un'ora prima. Si è utilizzato per alzarsi alle 7:00? Ora svegliarsi alle 6:30.
15.Izbavtes un minimo di tre cattive abitudini.
16.Televizor può guardare per non più di mezz'ora al giorno, a piedi, meglio, godersi la natura.
17.Postavte obiettivo e spostare ogni giorno per raggiungere almeno un'ora al giorno.
libri buoni 18.Chitayte su base giornaliera.
19.Kazhdoe informazioni mattina get che si ispirerà a nuove azioni. Può essere citazioni, detti, ecc
20.Posle cena, fare qualcosa che vi farà sorridere. Per esempio, avere un bell'aspetto e interessante video musicale dei cartoni animati.
21.Ne bere alcol. Si diventa più sguardo allegro e diverso alla vita.
22.Zanimaytes esercitare una mezz'ora al giorno.
23.Ezhednevno cercare di dimostrare al paese e causando la paura in te situazione.
24.Ezhednevno cucinare un pasto sano.
25.Ezhednevno per 10 minuti, si ricordi che è accaduto per una piacevole giornata.
parlare 26.Ezhednevno con qualcuno con cui non si comunica.
27.Za questo mese per pagare il debito, e non prendere quelli nuovi. Ottenere i prodotti e le cose che si ha realmente bisogno. Pensate a ogni centesimo speso.
28. In questo mese devi dare almeno alcune delle relazioni che non ti servono. Non abbiate paura di parte con un uomo che, per esempio, porta il dolore e la negatività nella vostra vita.
29.Prostite loro cari. A volte i nostri litigi nascono dal nulla, quindi, imparare a perdonare e per dare alla gente una seconda possibilità!
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