La cicoria è popolarmente conosciuta come un sostituto per bere un caffè, ma senza la caffeina, che non aumenta la pressione e praticamente innocuo.
Ma molte persone dimenticano che la cicoria, questo non è solo una bevanda, e piante medicinali, ha molte proprietà utili.
Naturalmente il negozio compriamo un prodotto ready-made che consiste in una radice della pianta. Abbiamo solo bisogno di versarlo in una tazza e versare acqua calda, se lo si desidera, è possibile aggiungere il latte.
La cicoria contiene una grande quantità di potassio e sodio, per cui la bevanda ha un effetto positivo sul cuore e riduce il livello di colesterolo nel sangue.
Grazie alle sue proprietà astringenti, cicoria ha effetti benefici sulla gastro - intestinale. Nonché nella sua composizione è presente inulina, che è considerato uno dei migliori probiotici e permette la proliferazione di buone microflora nell'intestino.
Il consumo regolare di cicoria ha un effetto positivo sui livelli di glucosio nel sangue e spesso i medici si consiglia di utilizzare la cicoria nel trattamento del diabete.
Cicoria ha anche un sapore dolce, che è molto buono per le persone a dieta, lo zucchero deve essere aggiunto a questa bevanda. Inoltre, se si beve la mattina tazza di cicoria aromatizzato, un aumento di forza e di energia per tutta la giornata - garantito.
Cumulativo tua sorte cicoria, ma non tutti saranno in grado di trovare la forza di volontà di abbandonare la mattina di una tazza di caffè profumato, nonostante la sua controindicazione. Io cerco di ingannare me stesso, e una tazza di cicoria per aggiungere una goccia di caffè per il sapore.
Controindicazioni cicoria c'è poco, solo l'idiosincrasia e bambini fino a 3 anni -.
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