Perché è utile mangiare grassi età

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Mio nonno è andato al nono decennio, ma la loro salute può solo invidiare. Mio nonno non è seduto inattivo e cerca sempre di aiuto che a casa. La mattina ti svegli, e lui dovuto vedermela nel giardino o nella stalla di bovini pulisce. Sempre trovare qualcosa da fare.

Secondo il nonno ha detto il nostro corpo usura nel corso degli anni ed è importante a tale processo il più possibile a rallentare più a lungo. La sua regola principale corpo giovane e lo spirito - è l'esercizio fisico e una fetta di lardo salato per il pranzo. E ha salato il suo.

E mentre sali, parlerò nel prossimo articolo. Si scopre fragrante, morbido e molto delicato.

Ama parlare di suo nonno:

- Se la scheda non è grasso, significa che non hai mangia un sacco e ha perso.

Molte persone in età, iniziano una vale meticolosamente a molti prodotti.

Da un lato, è giusto, non tutti i prodotti sono a beneficio dell'organismo, ma d'altra parte, se non ci sono controindicazioni e il medico non vieta tali prodotti per il consumo, per ciò che erano rifiutare.

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Salò è amato da molti, e non solo perché è molto gustoso, è anche considerato un eccellente fonte di energia.

Questo prodotto ha le vitamine necessarie e acidi grassi, che aiuta a ripristinare le cellule del cervello e le cellule nervose, liquefa placche nei vasi sanguigni, un effetto benefico sul sistema cardio - vascolare, rimuove il colesterolo dal sangue e ringiovanire le cellule.

Profondamente errata sono quelli che credono che nell'era di grasso ci non è raccomandato. Le persone che mangiano regolarmente, almeno su una piccola fetta di pancetta, riducono significativamente il rischio di infarto e ictus.

Pertanto, se sei un medico, questo prodotto non è proibito, poi trasformarlo in una dieta quotidiana. E la vecchiaia è incontrato con le idee chiare e di buona salute.

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