E 'dimostrato dalla scienza: infertilità maschile, e l'obesità è associata ad una carenza di questa vitamina
Qualche tempo fa ho scritto articolo scientifico il rapporto di infertilità maschile e obesità con una carenza di vitamina D.
Qui è il più fondamentale:
- Gran parte della Russia è al di sopra del 42 parallelo, il che significa che il sole non è sufficiente per la popolazione. Questo significa insufficienza e vitamina D, forse prodotte nell'organismo solo in presenza di luce solare. La situazione è aggravata dal fatto che le persone sono la maggior parte degli ambienti chiusi al giorno.
- La necessità di questa vitamina stanno vivendo tutti i tessuti del corpo, tra cui tessuto testicolare.
- Anche se si chiama una vitamina, nella maggior parte dei casi, si comporta come un ormone.
- E 'molto importante per la maturazione degli spermatozoi, la mobilità e la qualità.
- Miglioramento della situazione della vitamina D nei protagonisti maschili per migliorare la situazione con il testosterone.
- gli uomini in sovrappeso che soffrono di infertilità è di solito pronunciata carenza di vitamina D. I rapporti causali sono chiarite, ma resta il fatto.
- Allo stesso modo, v'è un presupposto che il declino della funzione cognitiva in persone anziane con deficit legata all'età della vitamina D (la pelle cessa di sintetizzare nella giusta quantità). In poche parole, diventiamo mente debole dalla mancanza di vitamina D.
- La vitamina D è naturalmente presente in un numero molto limitato di prodotti alimentari: pesce, latticini grassi (Latte e un minimo di scarsa utilità), Fegato animale, uova.
- Per chiarire, se si dispone di un deficit, è necessario essere testato, ma in generale per la popolazione adulta al di sopra del 42 ° parallelo dosi fino a 2.000 UI può essere considerato giorno condizionatamente al sicuro.
- No D non producono proteina di trasporto per il calcio. Senza magnesio non assimilato sé D3. Ci vuole una buona complessi multivitaminici, tutto è preso in considerazione.
Questo è il mio articolo scientifico con un gruppo di collegamenti ipertestuali.
Il medico Pavlova,Candidato di Scienze Mediche, endocrinologo Moscow State University di University Hospital, direttore scientifico della Clinica di Systems Medicine.
