Nausea e vomito. Come vivere con loro

A volte le persone soffrono di nausea e vomito ripetuto.

Ciò può essere dovuto a stomaco malattia, durante la gravidanza, durante la chemioterapia o stress.

Al momento della nausea senza appetito. Così si può perdere peso.

Vomito ripetuto a volte porta alla disidratazione pericolosa.

Cosa fare con nausea e vomito?

• Durante la nausea congelare e non si muovono. Vomito - un convulsi contrazioni muscolari, in modo che qualsiasi movimento di migliorare solo nausea e vomito più vicino.
• Ogni giorno, bere almeno 8 - 10 bicchieri di acqua. Protegge contro la disidratazione. E 'meglio bere acqua. Adatto succo di frutta, o acqua minerale (mantenerla aperta, in modo che il gas viene rilasciato). Per compensare i minerali persi possono provare bevande sportive, isotonica.
• Invece di 3 pasti abbondanti Rende 6-8 piccola.
• Mangiare cibi leggeri (pane tostato, cracker bianchi, biscotti, al forno pollo, pesce, riso, pasta)
• Scegliere gli alimenti in cui molta acqua (qualsiasi minestra, gelatina, ecc).
• Se un brutto sapore in bocca, poi caramelle porassasyvayte o risciacquo con una soluzione di sodio e il sale di cottura. Prendere 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, ¾ cucchiaino di sale per ogni litro di acqua calda. Sciacquare la bocca e sputare la soluzione.
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• Dopo aver mangiato, rimanere in posizione verticale. Non andare.
• Trovare un posto tranquillo calma senza odori e sostanze irritanti.
• Per distrarre dalla nausea può provare a guardare la TV.

medicina

Se il medico ha prescritto il farmaco per la nausea, agiranno in circa 30-60 minuti dopo l'ingestione. Se le viene prescritto più di una ricezione di tali farmaci al giorno, quindi non aspettare la nausea e prendere le pillole nei tempi previsti.

Se siete malati di se stessi compresse, poi riferire al medico.

Da quello che di solito peggiora

• grasso;
• acute;
• affumicate;
• sale;
• Nettamente odore di alimenti;
• alcol;
• caffeina;
• Soda.

Quando per vedere un medico

• Se non è possibile tenere nello stomaco o una dieta solida o liquida;
• Il vomito è stato tre volte al giorno o più;
• Malato per più di 48 ore;
• Ci si sente una debolezza tagliente;
• Aumento della temperatura corporea;
• Mal di stomaco;
• Se non urinare per 8 ore o più.