Arsenico - un elemento chimico comune. Egli entra nel nostro corpo con l'acqua, il cibo e persino l'aria inalata.
Arsenico nella sua forma inorganica è molto tossico.
La migliore occasione per avvelenare l'arsenico contenuta nelle acque sotterranee.
Anche se nella tua zona l'arsenico è di piccole dimensioni, si può ottenere dai cibi che venivano da qualche luogo lontano.
Uno dei più importanti principi di una buona alimentazione - è la diversità. Se si mangia un sacco di prodotti diversi, ortaggi e frutta, è probabile che per ottenere tutti i benefici vitamine e minerali.
D'altra parte, se questi prodotti contengono tossine come l'arsenico, è dovuto al costante alternanza una varietà di piatti e prodotti, queste tossine non si accumulano nel vostro corpo a pericolosi quantità.
succo
I succhi di frutta possono contenere arsenico nell'acqua, nel suolo e pesticidi. Pertanto, nelle raccomandazioni dietetiche di oggi suggeriscono i bambini a non dare succo per i bambini fino a un anno, ed i bambini di età superiore a limitarla.
Ho usato a pensare che l'American Academy of Pediatrics lo fa a causa di eccesso di zucchero, ma sembrava che l'Ufficio per ispezione sanitaria da parte della Food and Drug Administration utilizza queste raccomandazioni ai bambini Proteggere dalla arsenico. Improvvisamente!
Un'altra storia interessante è associato con l'arsenico nel riso. Il riso assorbe la tossina più di altri cereali. D'altra parte, il riso - un contorno preferito per gli aderenti di una corretta alimentazione.
E porridge di riso è utilizzato per addensare miscele di neonati con reflusso. Si scopre che una cura, e un altro mutilato?
Cosa fare?
Non c'è bisogno di roba del bambino solo riso fortificato! Insieme con il ferro e lo nutrirai arsenico. Ci sono molti diversi corrispondenti cereali età.
È possibile dimezzare la quantità di arsenico nel riso, quando la cottura in acqua in eccesso. Questo 6 - 10 parti di acqua e 1 parte di riso. Peccato che con tale cottura digerito la metà di vitamine e minerali.
In breve, non è meglio concentrarsi su riso, e si alternano cereali diversi.
Ho scritto e voluto riso. Brew te un colorato delle quattro varietà.
