Ciao cari lettori! discorso di oggi ha lasciati sui migliori alimenti che hanno un effetto positivo sul fegato.
fegato - un sistema digestivo ferro bipartita. Svolge una vasta gamma di funzioni vitali, come ad esempio: tossine che filtrano, la produzione di colesterolo buono, la normalizzazione del metabolismo dei carboidrati, la produzione di bile.
Nella condizione del fegato è influenzata da molti fattori. Le cellule del corpo - epatociti, sono molto sensibili a una varietà di oligoelementiChe entrano nel corpo con il cibo. Per potere devono essere trattati con saggezza. Da quello che mangiamo, dipende la salute del fegato.
E 'anche necessario capire che in malattie e patologie dovrebbero consultare un medico.
Quali prodotti saranno utili per il fegato?
Il primo prodottoChe interesserà positivamente la funzione del fegato - è zucca. E 'utile in quanto la sua composizione sono sostanze quali:
- vitamine: A, B, C, E, K;
- alfa - carotene e beta - carotene;
- magnesio, calcio e zinco;
- riboflavina.
Il secondo prodotto sulla nostra lista è lo yogurt. Migliora i processi digestivi e facilita la rimozione delle tossine dall'intestino (alleviare notevolmente il fegato).
Il terzo prodottoChe rafforzerà la salute del fegato - è barbabietole. Ha una vasta gamma di proprietà utili. Uno di loro è la regolazione del metabolismo dei grassi. Molti dubitano il suo effetto terapeutico sul sistema cardiovascolare. Al fine di sfatare i miti, è possibile leggere l'articolo ( "È vero barbabietole si addensa il sangue e stimola la formazione di coaguli di sangue?").
Quali alimenti sono un male per il fegato?
Si devono prendere precauzioni per prodotti come: caramelle (molto dolce), latte grassi, caffè, alcool, fritti e cibi piccanti. Il fegato è molto sensibile organo vitale. Esso deve essere protetto con una vendetta. Prima di utilizzare il prodotto, si consiglia di consultare uno specialista.
Sarei grato per "pollice in su👍". Grazie per la vostra attenzione.
P.S:. Quando la pressione arteriosa alta, controllo con una serie di regole per la sua normalizzazione (articolo "Le regole di base del ipertesi").
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