Ciao cari lettori! discorso di oggi ha lasciati sui metodi non tradizionali per contribuire ad eliminare il mal di testa.
mal di testa principale sintomo di molte malattie. Può avvenire spontaneamente o crescere per un lungo periodo. Questo è uno dei maggior parte dei reclami comune vedere un medico.
Mal di testa Trigger - come una grave malattia, e no. Circa l'80% delle persone almeno una volta al mal di testa e su 101 casi di statistiche, solo 1 cade su una grave malattia.
Ma ancora, si consiglia di chiedere aiuto ad uno specialista. Egli esegue la diagnosi e il trattamento prescrivere.
Se la causa del mal di testa non è a portata di mano compresse essenziali e non, è possibile eliminare il dolore della testa con l'aiuto di modi non tradizionali.
I metodi per eliminare il mal di testa
Alla vostra attenzione tre modi che eliminano il mal di testa e un effetto benefico sulla salute. E così si va ...
metodo 1
metodi collaudati che sono stati utilizzati nell'antica Cina, sono in una speciale tecniche di auto-massaggio. Sulla faccia tra le sopracciglia è il punto, "Yin-Tang". È necessario fare clic su di esso con il dito e iniziare a massaggiare con movimenti circolari per circa 1 - 3 minuti.
Successivamente, un massaggio un altro punto, che si trova sulla parte della mano tra il pollice e l'indice. Il massaggio è spremitura e alleviare lo stress questo punto. Eseguire la procedura su entrambe le mani per 1 minuto.
metodo 2
Con frequenti emicranie, è possibile utilizzare un altro modo unico. bacino di riempimento con acqua calda (una piccola stanza più), e versare una piccola manciata di senape secca. Abbassare il piede posteriore per alcuni secondi e ascensore. Ripetere momento una ripetizione di 15 -20.
Quindi sciacquare i piedi e fare una doccia calda. Il flusso di acqua dovrebbe cadere sulla zona collare. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione vascolare, regolare la circolazione sanguigna e rilassare i muscoli.
metodo 3
E, infine, il modo più convenzionale, che è stato utilizzato durante il tempo di Pitagora, ma scientificamente provato è stato solo nel nostro tempo. Stiamo parlando di musicoterapia. Durante l'ascolto di musica, v'è una fluttuazione delle onde sonore, che colpiscono gli organi umani. Per esempio "Cantante №21 Bach"Può ridurre la pressione, ma"Sonata per pianoforte №11 (nella maggiore di Mozart)"Riduce il mal di testa. Inoltre musica preferita allevia la depressione e migliora l'umore.
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