Attrice spettacolo "Mamahohotala" UFO canale TV Irina Khomenko, che vive in una pazza lavorare ritmo, è in grado di guardare stupefacente.
Irina, come trovare il tempo per prendersi cura di se stessi in un ritmo di lavoro pazza?
Francamente, questo compito con un asterisco! Ma quando hai ogni minuto del loro peso in oro, si inizia a coniugare non è compatibile con ogni altro. La cosa più importante - il desiderio, e il sonno profondo.
Quali sono i problemi nella cura della pelle e dei capelli si incontrano in autunno?
Con i primi freddi arriva la pelle secca e intemperie, così come tappo (dato che sono per le ragazze che li indossano). A causa della loro elettrificate capelli e ancora ottenere sporca e confusa. Per aiutare me, il mio amico Natasha viene. Non è un estetista, non un parrucchiere, e una ragazza molto intelligente che capisce cosmetici. Secondo i suoi raccomandazioni utilizzando cosmetici che devono essere conservati in frigorifero, e la durata di tre mesi o meno.
Sia che si utilizzi maschere fatte in casa o preferiscono trattamento cabina?
Ammiro la bellezza delle persone in età avanzata. E so che nei loro giorni ci Botox e creme super costoso che ti fanno più giovane di 10-20 anni. Pertanto, posso anche maschere domestico indulgere e procedure tradizionali.
Ogni mattina, mi lavo succo di cetriolo ghiacciato - è perfettamente idrata. Il ghiaccio si comporta come una sorta di doccia fredda per il viso. Capelli fare una maschera idratante e laminazione. tuorlo d'uovo, un cucchiaino di miele, succo di aloe e olio d'oliva. Mescolare tutti gli ingredienti - e la mia maschera è pronta. A volte compro in una farmacia di vitamine in capsule e come essi vengono aggiunti alla maschera. Indossare i capelli per un paio d'ore, avvolto con pellicola trasparente, messo in protezione calda, assicuratevi di testa tutto il tempo phon che il calore, in modo che fosse caldo. Vi assicuro, non si sa i capelli.
Eppure, nei saloni necessariamente andare alla pulizia del viso e massaggi.
Hai regole speciali di approvvigionamento che si potrebbe fare per mantenersi in forma?
Quando si dispone di una registrazione permanente e itinerante, è molto difficile da controllare la vostra dieta, e cerco di attenersi a una dieta sana. Non faccio fast food, cibi fritti e caffè. Sempre prima dei pasti per 20 minuti, bevo un bicchiere d'acqua. Per la prima colazione, essere sicuri di mangiare porridge, bevanda dolce e frutta alle 15:00, e prima di andare a dormire bere kefir.
La vacanza migliore opzione di autunno per voi - è ...
Camminare all'aria aperta. Autunno è decorato con una varietà di parchi, giardini, boschi... E meglio di tutti, il clima è ancora abbastanza comodo, in modo che le gite sono più lunghe e la stagione barbecue continua. Si può anche andare per tutta la famiglia per godersi i funghi e poi la zuppa di funghi o zuppa.
Tutte le regole di un proprio stile professi?
Per me la cosa più importante - il comfort! Non posso definirmi un super elegante nella vita quotidiana. E io preferisco vestiti casual casual.
La primavera e l'estate spesso indossano gonne e abiti, ma il mio guardaroba autunno i jeans di acquisizione, leggings e pantaloni, anche se l'amore quando le ragazze in abiti o gonne. Ma i piani per la giornata in modo da cambiare in fretta, non si sa dove si sepolto a. Sebbene si riconosca nel bagagliaio guidare un trucco, il vestito e le scarpe.
Che cosa si dovrebbe sapere e fare per portare indumenti caldi ingombranti e rimanere alla moda?
Ora moda abbastanza comodo. Già sei niente nuova combinazione di pellicce e scarpe. O pantaloni a righe e scarpe classiche. maglioni voluminosi possono essere combinati con una cintura sottile in vita, e felpe da indossare con leggings. La cosa principale da ricordare che la moda non è eterno, e lo stile è sempre di tendenza. Vestite in modo che ti trovi bene. E se non fiducia nelle proprie capacità - utilizzare i servizi di uno stilista. Non sarà vale tutti i soldi del mondo, e viceversa - vi farà risparmiare tempo e denaro per cose inutili.
Quello che dovete fare per la pelle nei resti caduta come fresca e idratata in estate?
E 'necessario bere più acqua, e al chiuso utilizzare acqua termale. Torna in autunno consultare il proprio medico, consegnare le analisi e le bevande vitamine. La cosa principale qui - non auto-medicare.
Obbligatorio per la notte nutriente e idratante maschere, ma non è necessario prima di uscire di utilizzare questi cosmetici. Mi piace molto il coreano cosmetici - Ci sono molti tali strumenti. La mia maschera preferita con la lumaca melma: è perfettamente rigenera e ripristina la pelle.
Questa estate è possibile rilassarsi e ottenere energia per la stagione fredda?
Questa estate ho una "speciale". Purtroppo, il lavoro estivo, ma caduto fuori quando un paio di giorni di riposo, il tempo era piovoso e fresco. Anche le gambe in vodichku non immerso. Questa estate è stato un numero record di ritrovi con amici e gite in famiglia. Ho letto i quattro libri che hanno cambiato un sacco di mie opinioni su situazioni di vita e se stessa.
Molte persone caratterizzate da azzurri autunnali stagionali - entrambi sono alle prese con esso, e cosa consigliano fare il resto?
Non ho alcun problema del genere. Autunno - una sorta di portale, il passaggio dal caldo sole estivo in inverno freddo nevoso. Mi piace correre nella pioggia lisciante o saltare nelle pozzanghere, calci spinta foglie cadute e fotografia ingiallite e le foglie cremisi.
In autunno iniziare la mattina che con un caffè e un tè profumato. E il più spesso possibile, abiti luminosi usura - è sicuro di rallegrare voi e gli altri!
