Yaroslav Rudenko: La felicità e il benessere del presente zucca

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L'altro giorno in onda "Inter" è andato uno dei problemi più soleggiati "programma di utilità", dedicato alla regina della stagione autunnale - la zucca.

Il giorno di riprese di un talk show, ci siamo incontrati con l'Artista Onorata dell'Ucraina Yaroslava Rudenko. E 'stato qui, tra gli esperti che sono pronti a condividere le loro esperienze e suggerimenti. In un'intervista esclusiva Kolobok.ua Yaroslav ha raccontato la partecipazione alla trasmissione televisiva, i segni delle persone, così come condividere con i lettori le loro ricette preferite da zucca.

I vantaggi di zucca e di stoccaggio

- Vengo dalla regione di Poltava, c'è sempre stata una zucca popolare. E non solo a causa del gusto sapore e ricco unica, ma anche perché è molto ricco di sostanze nutritive. Ad esempio, per ottenere il fabbisogno giornaliero di vitamina 'A', e abbastanza potassio per mangiare un pezzo di zucca o 5 carote e 2 banane. Inoltre, la zucca è sempre in campagna è stato un simbolo di prosperità. La padrona di casa, guardando l'abbondanza attorno a noi dopo il prossimo raccolto, si rese conto che la mancanza di inverno famiglia di prodotti non è esattamente una minaccia.

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Pumpkins hanno un significativo vantaggio rispetto ai loro omologhi - può essere conservato per lungo tempo. Se tutta la put frutta in un luogo fresco (4-8 ° C), buio, asciutto e ben ventilato, hanno prolezhat senza rovinare, alla primavera. Ricordo come mia nonna sono entrato in casa pesante melone, stava facendo un letto di paglia e ordinatamente disposti sulla parte superiore del suo frutto. Sdraiato su un cuscino, zucca felice con noi fino al prossimo raccolto.

Sui segreti di bellezza

- A causa del frequente uso della zucca, rimaniamo giovani più a lungo. Ma non è tutto. Si scopre che la zucca meraviglioso assistente in materia di bellezza. Io lo uso a casa per preparare maschere che migliorano la crescita dei capelli. Vetro impastare la polpa di zucca in un frullatore e mescolato con 4 cucchiai di semi di girasole o olio d'oliva. Su capelli asciutti, dalle radici dei capelli e su tutta la loro lunghezza, miscela nanoshu zucca e avvolgere un asciugamano. Mezz'ora dopo lavo la maschera con capelli e sciacquato con shampoo. Dopo questa procedura, il capello diventa liscia e setosa, e di più - un unico assumere un colore dorato.

A proposito di decorare la casa

- Zucca - un rappresentante brillante del raccolto autunnale. Con una varietà di forme, colori e dimensioni, si può contribuire a creare magnifiche composizioni per la casa e il giardino. Mi piace per decorare il grande palco arancione frutta a casa per creare dal piccolo tykovok forme diverse autunno composizione nella cucina di un appartamento in città o di dare agli ospiti il ​​desiderio "salute". Essa porta calore e comfort, ma mi ricorda anche di spensieratezza dei bambini e generosi doni della natura su vita rurale ucraino.

Sulle curiosità creative

- Nella vita di un artista spesso storie divertenti. Il mio amore per le tradizioni della ucraino e corone di fiori fatti a mano da tempo noto. Basta una collezione, ci sono circa un centinaio di prodotti: vecchi e in cui si sono sposati nostre nonne, e moderno - da lana, cera, fiori artificiali, con pietre Swarovski. Una volta che l'operaio specializzato mi ha prodotto una corona di erbe Poltava. Ma non è semplice corona con la filosofia. E 'stata tessuta da erbe che proteggono dalle forze del male, la corruzione, male la gente. Corona girato massiccio e abbastanza pesante. E solo fissato con i legami. Alla fine del concerto, quando mi inchino al pubblico, è tutto il suo peso cadde a terra. Tanto che ad alzare la testa, non ho potuto. E mi trovavo a prua fino a quando non ha esaurito sugli assistenti di scena. "See, da quanto tempo non mi ha dato a finire la corona, visto me, ha voluto dare adorato più a lungo" - Ho solo detto al pubblico.

Sul blues d'autunno e la felicità di zucca

- Godetevi ogni minuto, ogni giorno, anche se è freddo e autunno piovoso. Per il buon umore mangiare una zucca con miele e noci. polpa zucca contiene triptofano, che è responsabile per la produzione dell'ormone della felicità. Così, tra una zucca nella vostra dieta, si può dimenticare la depressione autunnale.

Anche i suggerimenti più utili sulla zucca ei suoi semi - nella produzione di un talk show sulla qualità della vita "è un programma di utilità utile."

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