E molti non sanno che il 70% della malattia, così come altri problemi connessi con l'eccesso di peso, a causa dei problemi del grosso intestino. Dopo tutto, il corpo è molto importante per la salute globale, come è responsabile per l'eliminazione delle tossine e altri rifiuti.
Le persone che soffrono di problemi digestivi, accumula spesso in molti colon dei rifiuti alimentari. Quelli esposti al calore del corpo esposto, iniziano a marcire e fermento. E tossine, ad esempio, rimanendo nell'intestino a causa di costipazione, diffusione sangue in tutto il corpo, causando problemi di pelle, il peggioramento di malattie croniche.
Quando i due punti contaminata
Il nostro colon - una parte importante del sistema di pulizia del corpo. E anche con una buona digestione è importante per svolgere la sua pulizia regolare. Ciò elimina i rifiuti accumulati. Altrimenti, quest'ultimo può entrare nel flusso sanguigno, causando una varietà di malattie.
I principali problemi che causano "sporco" nel colon, sono i seguenti:
- gonfiore nell'addome;
- in sovrappeso;
- costipazione;
- diarrea;
- la debolezza del sistema immunitario;
- mal di testa e mal di schiena;
- la mancanza di appetito;
- mancanza di vitalità;
- apatia;
- sbalzi d'umore;
- brufoli e acne sulla pelle;
- insonnia;
- deterioramento della condizione dei capelli e delle unghie;
- vene varicose.
L'importanza di clean-up
E 'chiaro che i due punti deve essere pulito. Ma come è possibile questo quando molti di vita di oggi è proprio il suo inquinamento costante? E la dieta della maggioranza "che" non è quella giusta, che è necessario. E ci spostiamo un po '. E bere, e fumo. E così via.
Come risultato di rifiuti accumulati e vagano in gran numero nel colon. Questo provoca anche la diffusione dei batteri (e il flusso sanguigno e attraverso la parete intestinale), così come tossicità per importanti organi del corpo. Dove prendiamo la salute?
E tuttavia: come pulire il colon? Ci sono delle raccomandazioni su questo tema? Indaghiamo.
Per mantenere pulito l'intestino, dovrebbe:
1. Iniziare la giornata con una colazione "sana" che consiste di alimenti ricchi di fibre e acqua.
2. acqua potabile digiuno citrico (in assenza di controindicazioni).
3. Regolare la dieta, inserendo in esso ulteriori verdure, frutta, cereali.
4. Dedicare almeno 30 minuti di attività fisica quotidiana, stimola la digestione.
Inoltre, dopo aver consultato un medico per qualcuno possa essere utile per eseguire un paio di clisteri con soluzione salina (molto importante per cucinare in modo corretto, e la ricetta può consigliare unico esperto).
bevanda pulizia naturale
Con delle indicazioni fornite, prendere in servizio la bevanda originale che favorisce una rapida pulizia del colon:
Per prepararlo, spremere il succo di due arance grandi, aggiungere il succo di un limone di medie dimensioni, fetta di ananas chop, una mela con la pelle e un cetriolo. Entra nella miscela un po 'di aloe vera. Aggiungere acqua, se necessario.
Disintossicante bere questa bevanda dovrebbe essere di 15 giorni consecutivi a stomaco vuoto.
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