Gel doccia, sapone, un decotto di camomilla? Tampone, tampone o una garza per fare mensile? Come ha correttamente la cura per la zona delicata, se è possibile indossare un tanga, che contribuirà nel tempo di riconoscere che con il corpo che qualcosa non va?
La regola principale del intima salute - movimento della mano deve sempre essere diretto da davanti a dietro. Vaginale flora è sicuro per l'intestino, ma l'intestino alla vagina - no. Naturalmente, ottenendo di limitare completamente la flora intestinale è impossibile. Ma si può ridurre al minimo i rischi.
Tra l'altro, l'uso di perizoma mutandine a questo proposito non è pericoloso. Così pubblicizzati gli orrori della loro sono molto esagerate. Se fate un paio di volte a settimana, che indossa un perizoma, la flora intestinale non possono risolvere in modo sicuro nella vagina.
Come lavare?
Solo bisogno di lavare i genitali esterni. Lavare la vagina non può essere, anche se sembra che ci sia una separazione, che deve essere rimossa. Ci sono donne che fanno l'anima vaginale vita. E danneggiare stessi - lavato fuori delle enormi colonie vagina della difesa Lactobacillus e creare le condizioni per la crescita di organismi patogeni.
Top 7 di igiene intima, che ogni donna dovrebbe sapere / istockphoto.com
L'igiene nei giorni mestruali
Non usare assorbenti interni quando il povero spotting, così come in giorni normali (quando non c'è mestruazioni). Ciò contribuisce ad una violazione della flora vaginale! Sempre scegliere tamponi, adeguato scarico intensità (preferibilmente uno caduta inferiore più).
- Durante le mestruazioni è sicuro di fare un bagno e andare al bagno o la sauna. Basta ricordare che l'intensità di sanguinamento dopo di loro può aumentare.
- L'igiene è più sicuro utilizzare una coppetta mestruale (silicone "tappo" per la raccolta di secrezioni), al secondo posto - la guarnizione (senza profumo!), Finalmente - i tamponi.
- Per evitare di odore, non ricorrere ai profumi. E 'meglio pastiglie cambiamento più spesso e non avere portato via da alcuni alimenti (aglio, broccoli, formaggio).
- coaguli di nero all'inizio o alla fine del mese - è mestruazioni dal ciclo precedente che non hanno avuto il tempo di uscire dell'utero. Questo è normale, non è necessario preoccuparsi.
- Se avete intenzione di fare la depilazione, vale la pena ricordare che è la più dolorosa per 3-4 giorni prima e dopo le mestruazioni, così come durante il periodo mestruale vero e proprio. Nel resto del tempo il dolore sarà espressa non tanto.
Norm o patologia
Il volume medio di scarico - circa un cucchiaino al giorno. Ma possono essere consentiti variazioni individuali. Come distinguere la selezione "corretta" dal "male", e in quali sintomi dovrebbero consultare un medico?
- Le principali caratteristiche del "giusto": bianco, viscido, inodore o con un leggero odore di latte acido. Al ciclo di rilascio regolare variare a seconda della fase del ciclo. Dopo le mestruazioni, sono bianchi, liquidi, e sono pochi. Verso la metà di un ciclo simile a bianco d'uovo, dopo l'ovulazione - prodotti lattiero-caseari, e più vicino al mese possono apparire piccoli grumi e formicolio.
- Con secrezioni "sbagliate" comprendono: odore (pesce, stantio); cambiamento di colore (giallo, verde, grigio) e coerenza (spessore, formaggio, schiumoso, acquoso). Il satellite principale del cattivo scarico - prurito, bruciore, dolore durante la minzione e durante il sesso, gonfiore, arrossamento.
Top 7 di igiene intima, che ogni donna dovrebbe sapere / istockphoto.com
Malattie in cui il cambiamento perdite vaginali:
- mughetto - luminoso scarico formaggio bianco e prurito.
- vaginosi batterica è accompagnata da una scarica grigio-bianco con l'odore di pesce marcio o carne.
- Aerobico vaginiti - giallastra di spessore con un odore dolce, prurito.
- tricomoniasi - acquosa scarico giallastro schiumoso con un odore sgradevole + prurito, dolore durante la minzione e durante il sesso.
Mezzi per l'igiene intima
sapone comune o gel hanno una composizione alcalina, e quindi non sono adatti per le zone intime - esistono pelle troppo delicate e sensibili. Il fatto che la vagina utilizzando acido lattico prodotto da lattobacilli per la protezione contro vari agenti patogeni.
Alkali neutralizza anche questo effetto. Pertanto, per la cura della zona intima è meglio usare utensili speciali con un pH acido. Per fare questo, ci sono gel, mousse, creme, salviette e deodorante. Componenti nella loro composizione perfettamente pulire la pelle e le membrane mucose, nonché neutralizzare batteri nocivi.
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