Gotta - la cosiddetta patologia metabolica caratterizzata dalla deposizione dolorosa in vari organi dei cristalli di acido urico del corpo umano. La causa principale della malattia sono purine, l'accumulo di cui poco iniziano i dolori articolari. Allo stesso tempo perturbato il sistema genito-urinario e cardiovascolari. Ma se si mangia a destra nel trattamento integrato delle malattie, l'infiammazione si abbasserà.
I prodotti che sono assolutamente controindicati in caso di gotta
Tutti coloro che sono tormentati dalla gotta, i medici sono vietate da utilizzare in prodotti alimentari ad alto contenuto di proteine:
- i legumi;
- frutta e bacche con un alto indice glicemico;
- carne grassa;
- pesce (compresi salato e affumicato);
- Frutti di mare (in qualsiasi forma);
- "store" pesce in scatola, tra cui il caviale.
Anche dalla dieta dovrebbe escludere tutti fritti e piccanti, silnosolenoe. E ancora bisogno di ridurre la quantità di spezie e grassi animali. Inoltre, è necessario limitare l'uso di salse: maionese, senape, soia. Ridurre al minimo i prodotti da forno e bevande alcoliche (soprattutto vino). Inoltre, non mangiare più di un uovo al giorno.
Regole di cibo per la gotta
Costruire una dieta per te stesso, è necessario tener conto del fatto che la gotta - una malattia incurabile. Mezzi (tabella numero 6) dovranno abituarsi a una dieta appropriata. Assicura il rispetto suo benessere in pazienti.
I pazienti devono rispettare alcune norme in materia di nutrizione, vale a dire:
1. Mangiano piatti di carne / pesce non sono più di 1-2 volte a settimana. In questo caso, meglio a cucinare con squame di pesce e branchie, in modo da non perdere i microelementi favorevoli in esse contenute. Ultimo contribuire attivamente alla rimozione delle tossine del corpo umano, le tossine.
2. Al fine di neutralizzare l'eccesso di purine, è necessario sostituire tutti i grassi e gli oli di origine animale sulla pianta: semi di lino, di girasole, di cocco. Inoltre, il programma del pasto sarà necessario aggiungere alimenti alcalini - verdura, gelatina.
3. Consigliato di bere solo bevande in giusta quantità (tè nero con latte e miele, tè verde, bevande alla frutta, tisane, birra).
4. Preferire piatti vegetariani.
5. Al fine di migliorare l'evacuazione di urina a bere molto.
6. Rinviare di 1-2 settimane il consumo di carne, pesce e alcol, se si ha un attacco di gotta.
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