Persona disponibile è il modo più semplice per impatto sul tuo corpo - il potere cambiare. E se dritte o tagliata in qualcosa che non è d'accordo a tutti qualcosa da mangiare / Non mangiare nulla "utile" / "nocivo" pronto neanche. Se il "appuntato", naturalmente.
Ecco perché la maggior parte delle "miti ottimista" in materia di cancro, ruota attorno a un cibo "terapeutico". Cerchiamo di capire le raccomandazioni guru che promettono la guarigione da malattie peggiori diavolerie semplicemente cambiando la dieta.
grasso dolce +
Chiedete a qualsiasi medico e lui ha detto: per mantenere la salute è impossibile senza il controllo del peso. Così non si può evitare di mangiare troppo. Ovviamente, il peso supplementare aumenta il rischio di molte malattie differenti. Non solo le malattie cardiovascolari, ma anche molti tipi di tumori maligni, tra l'altro. L'obesità può provocare il cancro al seno, dell'utero e del colon, del pancreas, ecc ..
Faremo capire. Quindi: il tessuto adiposo è coinvolto nel metabolismo di molte sostanze - ormoni e fattori di crescita che influenzano la divisione cellulare. E quindi la possibile formazione di tumori maligni, che è anche avviate livello cellulare. un'alimentazione equilibrata e l'attività fisica e metabolica normalizzare e processi normativi ridurre il rischio di tumori nel corpo.
Una dieta ricca di carboidrati semplici, rapide e spesso porta a sovrappeso ed è quindi uno dei motivi per la nascita del mito che il cancro - "malattia golosi" Ma la presenza di un peso normale di dolci nella dieta non influisce lo sviluppo di tumori. Un fattore di rischio non è lo zucchero, e l'eccesso di peso. Se non c'è l'obesità, la torta o caramelle non aumentano le probabilità di ammalarsi di cancro.
Carne + sale
raccomandazioni dietetiche di oggi suggeriscono una riduzione nella dieta di carne rossa e prodotti di carne trasformati (come salsicce e tutti i tipi di salsicce), così come il sale. Ciò è dovuto a un aumento del rischio di cancro.
Si scopre che l'effetto cancerogeno, che si verifica a seguito di mangiare carne rossa è associato ad una maggiore quantità di eme nei muscoli degli animali. Pertanto, la carne rossa dei mammiferi e un uccello -. "Bianco" L'eccesso di "carne" eme entrare nel corpo umano durante la digestione, danneggia le cellule e promuove la loro degenerazione maligna. Questo significa un eccesso di carne rossa nella dieta ha fatto aumentare il rischio di tumori negli organi digestivi - stomaco, pancreas, intestino.
nutrizionisti del Consiglio:una settimana si può mangiare non più di 700 grammi di carne rossa! E per ridurre al minimo il consumo di prodotti a base di carne trasformati contenenti diverso da "sfortunato" eme sacco di conservanti e sale.
Per quanto riguarda il sale - essa stessa è un agente cancerogeno. Il suo abuso è risultato significativamente associato con il rischio di sviluppare il cancro.
Frutta + verdura
Nutrizionisti ritengono che si deve avere il maggior numero di frutta e verdura cruda (salvo controindicazioni da altre patologie) per la prevenzione del cancro. Tale dieta un riduce significativamente il rischio di sviluppare il cancro del polmone così come il cancro della bocca, della laringe. Tuttavia, la mancanza di sostanze nutrienti naturali non sono compensati, come molti pensano, l'assunzione pubblicizzato additivi artificiali. Farmacia vitamine comparsa di tumori meno probabile assolutamente no.
E 'dimostrato da numerosi studi: ricchi di fibre alimenti vegetali probabilità di non ottenere il cancro del tratto digestivo aumenta in modo significativo. Queste fibre aumentano sgabello, ma accelerare il loro passaggio attraverso il tratto digerente, e questo riduce il tempo di contatto di sostanze nocive nel cibo digerito con la parete intestinale.
Effetto di altri prodotti della probabilità di formazione del tumore è una questione aperta.
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