La pigrizia viene spesso con noi alla lotta, cercando di vincere con ogni mezzo, per sottomettere completamente la vita umana, autocratico disporre del suo tempo. Non darle una possibilità, essere tenace! E per aiutarvi - cinque piccoli trucchi che permettono di ingannare un avversario furbo:
1. Lasciare il compito più facile per la mattina. Numerosi "guru della produttività" consigliano ai loro seguaci la mattina per effettuare tutte le più complesse e di fronte del previsto. Dopo tutto, in questo momento della giornata una persona e forza più e motivazione bruscamente.
Tutto questo, naturalmente, corretto. Ma funziona solo se si è "maestro di efficienza." Ma con i "maestri di pigrizia" per qualche motivo non passa! Pigro volontaria o involontaria più facile lasciare quella mattina più facile - e convincersi che si può lavorare senza senza sforzo (ad esempio, non vi e fai-da "3 centesimo"), e riscaldato gradualmente alla grande realizzazioni.
2. Impegnarsi in esercizio fisico, eseguire l'esercizio
. "Non so cosa fare - scuotere il culo." Questo è ciò che la parola d'ordine dovrebbe essere il motto di tutte le persone pigre, giovani e vecchi. Anche se la decisione non sarà trovato, asino pompato non sarà mai superfluo. Da tempo è stato dimostrato che l'allenamento della forza al meglio - la migliore fonte di energia e di buon umore. Ciò che resta da quitters per iniziare a fare qualcosa? Proprio così, niente di più è necessaria!3. cambiamenti dell'ambiente. Si scopre che si può arrivare lontano da pigrizia. Se si nota che la casa in qualche modo non funziona, è necessario cercare un altro ambiente, dove l'atmosfera ispirerà il prodezze. È per questo che molti stanno lavorando in luoghi assolutamente inaspettati - in un caffè, una biblioteca, una panchina del parco.
4. Cercare un partner. Se non è possibile far fronte con la propria pigrizia, chiedere aiuto! Ad esempio, di organizzare con gli amici per fare jogging comune o andare in palestra, iscriversi in massa per i corsi di lingua straniera.
5. Seguire la regola dei "due minuti". Sei esattamente dove qualcosa di già sentito dire che "se ci vuole meno di due minuti, lo fai e basta." E 'il momento di applicare questa semplice regola. Procedere immediatamente, senza indugio! E sarete sorpresi di quanto si sarà in grado di convertire e quanto velocemente si farà fronte con tutto.
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