Ancora una volta, la primavera... La maggior parte delle regioni fredde russi continuano a detenere, e molti in giro, cercando di vestirsi "primaverile" e rimuovere il tappo, tossì e zachihal. Ma non soccombere al generale "mood"! Anche i medici che sono lontani dalla medicina alternativa ritengono che, al fine di far fronte a una luce malessere, la persona media è sufficiente un paio di giorni e di "persone" più efficaci ricette:
1. Se ci si alza la mattina e ha trovato nasale o, al contrario, scolo nasale pesante, allora devi combattere i primi segni di un raffreddore. Ogni mezz'ora deve essere instillata con soluzione salina con un cucchiaio di sale diluito in un litro di acqua bollita a temperatura ambiente con l'aggiunta di gocce di iodio. Dosaggio: 3 gocce in ogni narice per la procedura. gonfiore del naso e aiuta ad alleviare uno speciale esercizi di respirazione. Bisogno di respirare, e poi fare un rapido quattro respiri naso, seguita - altrettanto rapidamente - quattro bocca espiratorio. L'esercizio dovrebbe essere ripetuto almeno 5 volte in una 'approccio. " È possibile inoltre gocciolare qualsiasi olio naturale essenziale (1-2 gocce), o l'olio di pesce nella stessa quantità.
2. Se il mal di gola è graffiante, i medici raccomandano di risciacquo ogni soluzione ora furatsilina o brodo salvia. Dopo ogni procedura, non si può avere qualcosa da bere per mezz'ora. E ogni due ore è necessario sciogliere mezzo cucchiaino di miele, perché questa dolcezza naturale è molto efficace contro i germi. Rimuovere tosse e intrugli aiuto delle tasse ready-toracica, sono venduti in farmacia.
3. Per rafforzare il sistema immunitario, è necessario prendere regolarmente tintura medicinali - Ginseng, Eleuterococco Schisandra e. Si deve anche mantenere la temperatura ambiente superiore ai 25 gradi centigradi, come calda atmosfera non è aiuta ad eliminare i germi dal naso e bronchi - basta evidenziare tutto asciugare!
Del "popolo del" non è assolutamente un raffreddore:
1. Cercando di ridurre la temperatura corporea mediante ghiaccio o freddo confezioni. Inoltre, si ottiene un "bonus" per il calore uniforme e vasospasmo!
2. Instillato nel succo di cipolla naso, che brucia semplicemente mucosa!
3. Colliri, i vasi sanguigni constricts, - si romperà la separazione di melma!
4. Inalazioni di patate calde o tisana - può causare gravi ustioni alle vie respiratorie.
5. soluzioni Gargle di forte soda, iodio e sali - come in alte concentrazioni, questi prodotti possono corrodere il tessuto.
6. Prendere a destra all'inizio della malattia medicato farmaci che sopprimono la tosse. Questo porterà a un accumulo di muco nei bronchi direttamente.
Se dopo due giorni la sua condizione non è normale, ed è diventato solo peggio - sempre chiamare il medico locale sulla casa! Ulteriori sé può portare a complicazioni, tra cui gravi.
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