I reclami riguardanti il dolore alle ginocchia durante l'esercizio fisico - una delle domande più popolari per reumatologi.
Ciò accade più spesso durante gli allenamenti intensi, che è stata preceduta da una lunga pausa. Durante l'esecuzione, apparire improvvisamente dolori al ginocchio composizioni.
Perché questo accade?
Di solito la causa di tali sintomi in sindrome del dolore femoro-rotulea. Si tratta di una diagnosi di dolore alla rotula. Questi sentimenti possono sorgere durante la fase di esecuzione, squat, salire le scale.
Un'altra causa comune di dolore alle ginocchia durante l'esercizio fisico è la malattia di osteoartrite (artrosi, osteoartrite). ragione osteoartrite - usura della cartilagine articolare e la conseguente diminuzione nelle loro funzioni protettive.
Questa malattia è stata ringiovanita e non si verifica in persone di età superiore ai quarant'anni. La ragione per l'inizio del dolore e gonfiore delle articolazioni è anche un osteoartrite.
Infiammata rotuleo del legamento
(Tendinite) può causare dolore alle articolazioni del ginocchio. Di solito si verifica quando si salta. La ragione mikronadryvy diventa legamenti danneggiati e ginocchio porzione. Dolore provato appena sotto la rotula.Infiammazione delle capsule risultati congiunti in borsiteChe diventa una delle cause di dolore alle ginocchia.
Come evitare il dolore al ginocchio?
Se sport o altro carico causato dolore alle ginocchia, si raccomanda cambiamenti nel regime di occupazione. Il carico deve essere ridotto, è desiderabile escludere movimenti che causano dolore.
artrosi diagnosticata comporta la modifica dei tipi di carichi e normalizzazione del peso. Bene a farmaci anti-infiammatori non steroidei o ginocchiere uso di paracetamolo e kinezioteypov.
importante! Il dosaggio del farmaco e la raccoglie medico particolare!
Acuto dolore al ginocchio di solito segnala lesioni - distorsione provoca tanto dolore e difficoltà nel movimento. Prima dell'arrivo dei medici dovrebbe sdraiarsi e non muoversi. Sulla zona del dolore, è possibile applicare ghiaccio o un panno freddo. Gonfiore ginocchio dovrebbe essere messo sul cuscino. assunzione raccomandata di farmaci anti-infiammatori analgesici.
Durante l'esercizio fisico non va dimenticato che qualsiasi dolore alle ginocchia richiedono diagnosi. Prendersi cura delle articolazioni che lo sport ha portato solo gioia e beneficio.
Vuoi saperne di più sulla medicina? Non dimenticare di sostenere il nostro canale in servizio Yandex. Zen Like e abbonamento. Esso ci spinge a pubblicare materiali più interessanti. Inoltre, si può imparare rapidamente sulle nuove pubblicazioni.
