Immunità abbassata, perdita di forza e debolezza, ogni persona sperimenta periodicamente. Molto spesso, questa condizione è stagionale e si verifica in uno sfondo di stress, diminuzione dell'emoglobina, mancanza di vitamine e oligoelementi nel corpo. Questo non è ancora un motivo per consultare un medico o ricorrere a preparati farmaceutici. Da molto tempo sono note ricette popolari per l'immunità, la bellezza e la salute, che sono in grado di ripristinare il tuo potenziale e aumentare l'efficienza. Scoprirai quando usarli, istruzioni dettagliate per la preparazione e la conservazione.
I migliori rimedi popolari che rafforzano l'immunità
1. Miscela di miele e noci. Contiene i prodotti più utili e necessari che elimineranno rapidamente l'affaticamento, aumenteranno il contenuto di emoglobina nel sangue e si riempiranno di vitamine. Per cucinare, prendi 100 grammi di noci, fichi e albicocche secche.
Passali al tritacarne. Versare la miscela risultante con un bicchiere di miele liquido. Questo prodotto viene conservato per un massimo di 3 anni in un luogo buio. Devi prenderlo 1 cucchiaio a stomaco vuoto con un bicchiere d'acqua per un mese.
2. Un'altra ricetta popolare efficace per aumentare l'immunità sono i mirtilli rossi nello zucchero. È preparato in un rapporto 1 a 1, a base di bacche e zucchero semolato.
Mangia 2-3 cucchiai di mirtilli rossi ogni giorno per 3 settimane e sentirai un'ondata di forza ed energia, acquisirai l'immunità al raffreddore e alle malattie virali. La composizione viene conservata per un massimo di 3 mesi in frigorifero.
3. Bevanda vitaminica. Per prepararlo versare in un thermos i cinorrodi tritati, le foglie di ribes nero, lo zenzero e le bacche di viburno essiccate. Versare sopra l'acqua bollente e bere un bicchiere al giorno con limone e miele. Si consiglia di preparare questo tè ogni giorno e di conservarlo per non più di un giorno. Il corso di profilassi è di 15 giorni.
Quando è meglio usare ricette popolari per l'immunità
È meglio prevenire la malattia che affrontarla in seguito. Con lo stesso principio, è necessario rafforzare il sistema immunitario con rimedi popolari. Inizia a usarli quando:
• sono regolarmente esposti a stress;
• vivere in una regione con cattive condizioni ambientali;
• sentire periodicamente un esaurimento nervoso e stancarsi rapidamente;
• soffre spesso di raffreddore e malattie virali.
Usa regolarmente ricette popolari per aumentare l'immunità e ti dimenticherai di tali problemi.
