La negatività è ovunque e sembra che sia impossibile nascondersi da essa. Gli esperti suggeriscono modi per proteggersi dall'energia negativa. Prendi nota, perché funziona davvero!
Smetti di ossessionarti per i problemi
L'ossessione per i problemi è sciocca. In primo luogo, non li risolvi in questo modo e, in secondo luogo, ti procuri ulteriori danni. Se pensi costantemente allo stesso problema, invece di provare a cambiare qualcosa, assorbirai la negatività. A volte questo modo di pensare diventa persino un'abitudine, ma questo non significa che non sia necessario liberarsene.
Meditare
Esiste una pratica come la meditazione della luce bianca. Gli esperti consigliano di farlo subito dopo il risveglio per proteggersi dall'energia negativa. Al mattino, siediti, chiudi gli occhi e immagina che la luce bianca emani dal tuo corpo. Immagina come cresce e ti assorbe completamente!
Abbi cura di te di più
Questo è anche un ottimo modo per proteggerti dalla negatività. Pensa prima di tutto a te stesso e al tuo comfort, non farti del male. Assicurati che la tua energia sia positiva, lascia che il bene diventi significato e il male perda ogni potere.
Affumica la casa con la salvia
Sì, questo è il consiglio dato dagli esperti. Questo è un modo molto semplice ma efficace per sbarazzarsi dell'energia negativa. Trova bastoncini d'incenso naturali alla salvia e illumina la casa con loro.
Circondati di persone felici e positive
Le persone che emettono negatività rovineranno naturalmente il tuo umore e ti riempiranno di energia negativa. Quindi circondati di persone positive che ti rendono felice! E più queste persone ti circondano, più sarai felice!
Liberati dalla negatività degli altri prima di tornare a casa
Quando le persone hanno problemi nella vita, iniziamo ad aiutarle condividendo i problemi degli altri. Ma devi imparare a non portare tutto a casa tua.
Pulisci la tua vita dalle persone negative
Non devi entrare in contatto con persone negative. Se senti di stare male con qualcuno, se quella persona ti dà solo problemi e nessuna gioia, smetti di comunicare con lui.
Sfrutta il potere dei cristalli
Puoi indossare gioielli con cristalli o metterli nella tua casa. I cristalli aiutano a sbarazzarsi della negatività e hanno proprietà positive. Le migliori opzioni sono l'ematite, la tormalina nera o l'onice nero. Raccogli il cristallo dopo aver letto tutte le informazioni.
Riduci i livelli di stress
Lo stress a volte inizia a governare la vita di una persona, non lasciarlo fare a lui. Riducilo in modo sano. Meglio trovare la causa dello stress e sbarazzarsene.
Non cercare di aggiustare tutti intorno
Non puoi cambiare tutto intorno, a volte la situazione non è soggetta a nessun controllo e cambiamento. Pertanto, a volte devi solo prendere le distanze dal problema, invece di risolverlo. Valuta le tue capacità e capacità in modo adeguato.
Purifica la tua aura
Ad esempio, puoi meditare, fare un bagno di sale. Fallo regolarmente.
Avere porte e finestre aperte più spesso in casa
Oltre a portare aria fresca nella tua casa, aiuterai a purificare l'energia stagnante dalla tua casa!
Stabilisci dei limiti personali
Non rispondere a tutti intorno "sì", sappi rifiutare se capisci che non ti piace fare qualcosa o cedere a qualcosa.
Non lasciare che il dramma di qualcun altro avveleni la tua vita
I guai, i litigi, gli scoppi d'ira di qualcun altro: più spesso ti attira, peggio ti senti. Quindi non farti coinvolgere nella vita di qualcun altro!
Non dimenticare i mantra di tutti i giorni
Puoi avere diverse preghiere e mantra giornalieri. Se tutto è chiaro con la preghiera, i mantra sono frasi motivazionali. Ad esempio, dì a te stesso più spesso che andrà tutto bene, che sei sano e felice. Questo ti farà sentire molto meglio!
Come sbarazzarsi dell'energia negativa proveniente dall'esterno?
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L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
