A volte è molto difficile identificare una persona tossica che, per di più, sorride negli occhi, e lui stesso brufola con il suo veleno. La cosa più importante da imparare è non prendere mai sul serio le parole di tali "entità". Meglio ancora, evitali con qualsiasi mezzo.
Ti parlerò delle frasi che le persone tossiche dicono per umiliarti e ferire la tua autostima!
"Stai drammatizzando"
Questo è il modo in cui la persona tossica cercherà di farti credere che tu stesso sei responsabile di tutto ciò che è successo. Diventi immediatamente il "re del dramma", ma questo non è un duro colpo per la tua autostima, ma una manipolazione attentamente nascosta. Molto probabilmente, una persona tossica ha commesso deliberatamente una cattiva azione, inflitto dolore, in modo che in seguito tutto potesse essere ribaltato in questo modo. E non si pente minimamente di quello che ha fatto. Ma per te, una frase del genere può sferrare un duro colpo se sei in uno stato sbilanciato.
"Sei tu stesso la colpa di tutto"
O hai fatto qualcosa, o la persona tossica stessa ha fatto qualcosa, ma sarai sicuramente da biasimare. Sei da incolpare per la sua maleducazione, tradimento, maleducazione, tradimento. E dopotutto, sotto l'influenza di una persona tossica, inizierai a pensare davvero di essere colpevole di qualcosa! Ancora una volta, questa è una buona manipolazione. Ad esempio, ecco una situazione. Un uomo ha tradito una donna, lei scoprirà tutto. L'uomo non aveva intenzione di separarsi da lei e sta cercando di risolvere in qualche modo la situazione. Ma, invece di scusarsi, incolpa la donna di tutto: "Mi sei disattento, passi poco tempo con me, hai smesso di amarmi" e blah-blah-blah. La tua risposta dovrebbe essere della seguente categoria: "Sei una capra e arrivederci!"
"Non sei sicuro di te stesso"
Una persona tossica è alimentata dall'ansia e dalle paure delle persone. In primo luogo, una frase del genere non porta alcun rispetto e, in secondo luogo, sembra così ironica. E la verità è che una persona tossica stessa non ha fiducia in se stessa e nelle sue capacità! E proietta su di te la sua incertezza, perché non hanno più modi per affrontarla! L'altro deve fare qualcosa di brutto, in modo che non sia così terribile per se stesso, questa è tutta politica!
"Tu stesso non sai cosa stai dicendo"
Non ti piacerà se qualcuno dubita di quello che stai dicendo? Una persona tossica sta cercando di sminuire le tue capacità intellettuali con una frase del genere, mettendosi al di sopra di te. È un peccato. In effetti, in questo modo una persona tossica sta cercando di trovare una via d'uscita da una situazione problematica. Per ottenere ciò che vuole, è pronto per atti così spudorati e parole degradanti.
"Non voglio comunicare con una persona che ..."
Ed ecco di nuovo una sorta di accusa, umiliazione e persino un ultimatum. Ad esempio, il tuo partner ti dice questo. Sì, se ti ama davvero, non te lo dirà mai! Ancora una volta, con una frase del genere, una persona tossica proietta i suoi difetti su di te e tu semplicemente non devi sopportarlo. Lascia che faccia fronte alla sua insicurezza, ai suoi difetti e ai suoi complessi e sei una persona normale!
"Tu (insulto)"
Quando una persona tossica non riesce a mettere in atto l'interlocutore con un'aggressione passiva, si rivolge agli insulti. E qui si possono usare tutte le parole, ma quelle più umilianti e disgustose. Questo è tutto a causa della disperazione, la vera natura si insinua. Gli insulti più popolari da una persona tossica sono: "Sei un fallito", "Sei uno sciocco", "Non sei nessuno". Ricorda, forse, una volta che dovevi sentire improvvisamente da una persona "sei un perdente", e questo è rimasto nella tua testa fino ad oggi. Questa frase inizia improvvisamente a bruciarti il cervello quando si verifica un'altra caduta nella tua vita. Veramente? Ora sai che non sei un perdente! Ma una persona tossica è tale, perché con una frase del genere ha semplicemente buttato via tutto ciò che si era accumulato in lui. E semplicemente proietta di nuovo la sua sfortuna sugli altri!
Non devi sopportare le persone tossiche. Hai una soluzione in due passaggi: ignorare o terminare la comunicazione!
