Un medico con 23 anni di esperienza dice se vale la pena prestare attenzione al singhiozzo.
Il singhiozzo è un sospiro acuto e breve che si verifica a seguito di una contrazione convulsiva del diaframma, dei muscoli intercostali esterni, nonché dello scaleno e dello sternocleidomastoideo. Il suono che accompagna il singhiozzo è dovuto alla rapida chiusura della glottide. La frequenza del singhiozzo può essere fino a 60 volte al minuto, ovvero ogni secondo. Il solito singhiozzo dura fino a 2 giorni, persistente fino a un mese e costante per oltre un mese.
Possono verificarsi singhiozzi a breve termine
- con banale eccesso di cibo,
- bere bevande gassate, alcolici, cibi molto caldi o freddi,
- un brusco cambiamento della temperatura ambiente,
- in situazioni di stress,
- con fumo eccessivo, che viene chiamato uno dopo l'altro;
- con aerofagia (deglutizione d'aria). Quindi, ad esempio, succede con i bambini.
- durante la gastroscopia,
- durante l'anestesia
- quando si utilizzano determinati farmaci, ad esempio i barbiturici.
Il singhiozzo si verifica con le malattie a partire dalstimolando il nervo vago o frenico, ad esempio gozzo (un aumento del volume della ghiandola tiroidea in varie malattie), cisti o tumori del collo, laringite; o malattie del tratto gastrointestinale, organi respiratori e molto altro ancora.
Se il singhiozzo è persistente, allora questa è una seria preoccupazione, perché può esserlo un segno di tumori o danno cerebrale infiammatorio, sclerosi multipla, trauma cranico, tumori della cavità addominale, ascesso dello spazio subfrenico, disturbi metabolici e altre condizioni pericolose.
Il singhiozzo costante può portare a gravi conseguenze: stress mentale, insonnia, disidratazione, perdita di peso.
Cosa fare quando si sviluppa il singhiozzo?
1. Trattenere il respiro;
2. Esegui un test Valsalva: questa è un'espirazione forzata con bocca e naso chiusi;
3. Mangia una fetta di limone;
4. Tieni l'acqua fredda in bocca. Alcune fonti consigliano di sciacquare la bocca con acqua ghiacciata;
5. Prendi un petto pieno d'aria ed espira lentamente attraverso le labbra semichiuse (cioè crea una pressione positiva alla fine dell'espirazione);
6. Porta le gambe, piegate con le ginocchia al petto e abbracciale con le braccia, premendo con forza;
7. Mangia un pezzo di pane raffermo o essiccatori;
8. Bere alcuni sorsi d'acqua, trattenendo il respiro;
9. Infine, proverà ad inalare l'ammoniaca.
Se tutto questo insieme o uno dei rimedi proposti non funzionasse, e il singhiozzo dura più di 2 giorni, quindi devi andare dal medico che deve esaminarti, trovare la causa e prescrivere un trattamento.
