Ciao a tutti!
Ho una sorpresa per te. Sono riuscito a intervistare uno dei migliori cosmetologi di Mosca, Lekomtseva Marina Vladimirovna. È quasi impossibile arrivare al suo appuntamento. La registrazione è programmata con mesi di anticipo. Pertanto, sono stato molto felice quando Marina Vladimirovna ha accettato di prendere il tempo e rispondere alle domande che preoccupano molte donne.
Come stringere il viso a casa, quali esercizi per il viso possono danneggiare e cosa fare con le palpebre sporgenti, leggi questo e molto altro di seguito
Oksana: È sempre stato interessante guardare nella trousse di un'estetista. Per favore dimmi di quali prodotti per la cura della pelle non puoi fare a meno?
Marina Vladimirovna: Il numero 1 della mia lista è il detergente. La pulizia di alta qualità è la base per qualsiasi trattamento. E devi lavarti due volte al giorno, con un prodotto adatto al tuo tipo di pelle.
# 2 - crema giorno ad alto SPF. Se non proteggi il tuo viso dal sole, sono garantite rughe premature, pigmentazione ed esacerbazione dell'acne. La prospettiva è così così, quindi dobbiamo usare la protezione solare!
О.: Inizierò con una domanda che preoccupa molti ora: come mantenere la bellezza a casa?
M.V .: Se vuoi fare qualcosa a casa, oltre alla cura quotidiana, allora ti consiglio la terapia a microcorrente. Le microcorrenti aiutano a scacciare il gonfiore intorno agli occhi, rassodano l'ovale del viso, aiutano a rafforzare la parete vascolare e migliorano l'aspetto della pelle couperose.
Ho una macchina domestica Nu Face. Se sei interessato, allora qui Qui ha mostrato come usarlo e lì puoi vedere un risultato visivo. A proposito, l'azienda non mi paga per la pubblicità, ma dovrebbero (ride)
DI:. Di recente, sulla tua pagina Instagram, ho letto un post su come non usare i cerotti idrogel. Li ho usati in modo errato tutto il tempo?
M.V .: È davvero. I cerotti in idrogel tirano la pelle verso il basso, quindi è meglio sdraiarsi con loro. Bene, se ti piace davvero camminare con loro, tieni premuto per non più di 15 minuti.
DI:. Voglio anche sentire la tua opinione sull'idoneità del viso. Ci sono molte controversie su questo argomento ora. Molte estetiste affermano che l'esercizio fisico può danneggiare il tuo viso. Cosa ne pensi di questo?
M.V .: Sicuramente possono. Soprattutto esercizi di face trainer, che non conoscono veramente l'anatomia, la posizione dei fasci neurovascolari, dove i muscoli sono attaccati e non tengono conto delle caratteristiche individuali. Il volto umano è così individuale che non esiste un esercizio valido per tutti.
Ho anche scritto sulla mia pagina in Instagram una trasmissione separata su questo argomento.
In breve: tutti i metodi in cosmetologia, dal massaggio facciale alla terapia botulinica, mirano a rilassare i muscoli facciali. E la forma fisica del viso insegna loro a sforzarli costantemente e portarli all'ipertono, il che non va bene.
Assumi una postura migliore, una schiena dritta e dritta, la posizione corretta della testa e del collo rispetto al corpo: la chiave per un bel contorno del viso.
E posso anche consigliare un buon esercizio chiamato Mewing. Allena il muscolo ioide e acuisce l'angolo mascella-collo.
Come fare: ci appoggiamo agli incisivi inferiori con la punta della lingua e solleviamo la parte posteriore della lingua verso il palato superiore. Fatelo 2 volte al giorno per 1 minuto.
DI:. Io e molti dei miei lettori siamo interessati alla domanda su come risolvere il problema del secolo imminente?
M.V.: Questo è un problema molto attuale che preoccupa molti pazienti. Qui è importante capire quanta pelle in eccesso hai nella palpebra superiore. Se riesci a prenderlo con un pizzico, tiralo indietro e allo stesso tempo la piega non si raddrizza entro 2 secondi, quindi è già necessaria la blefaroplastica.
Se hai paura dei chirurghi plastici, ma vuoi davvero migliorare la situazione, puoi provare la mesoterapia, la biorivitalizzazione: questo aiuterà a migliorare la qualità della pelle e ad aumentare il suo turgore. E anche le tecniche frazionarie, il sollevamento RF dell'ago, gli ultrasuoni focalizzati funzionano bene.
A: Esistono procedure che ti aiuteranno a guardare 30 a 45?)
M.V .: Per sembrare 30 a 45, devi iniziare a 25! Protezione SPF, buona postura, sonno e alimentazione sani, meno dolci, più proteine e routine quotidiana per la cura della pelle. Sembra noioso, ma estremamente efficace :) La cosa più importante non è l'assenza di rughe, la cosa più importante è una pelle sana, nutrita e ben curata.
Le migliori procedure di trasformazione rapida sono: terapia botulinica, contouring, ultrasuoni focalizzati, lifting del filo.
A: So che hai aiutato tante ragazze a sbarazzarsi dell'acne. Questo problema può essere curato solo nell'ufficio dell'estetista?
M.V .: Conosco in prima persona un dolore come l'acne. Io stesso sono un paziente con questo problema. E posso dire che ho fatto tutto il possibile e l'impossibile per curare la mia pelle e ora sto salvando la pelle dei pazienti.
La tecnica del mio autore è descritta nel webinar e ti permette di curare l'acne senza andare da medici e cosmetologi. Questo webinar ha già aiutato oltre 200 persone a migliorare la loro condizione della pelle. La cosa principale da ricordare è che non esistono pillole o vasetti magici. Un approccio sistematico, la disciplina e l'attuazione di tutte le mie raccomandazioni sono importanti. È possibile visualizzare il programma dettagliato del webinar Qui
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Marina Vladimirovna, grazie mille! Grazie ai tuoi consigli, io ei miei abbonati preferiti diventeremo ancora più belli :)
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Cordiali saluti, Oksana Samarina
