Ciao! Lavoro come medico da 22 anni. Il mio nome è Georgy Olegovich Sapego. In questo articolo ti parlerò di come rendere normale la pressione alta.
Lo vedo regolarmente. Le persone a volte si offendono persino di sentirsi meglio senza trattamento. Di solito una persona viene e chiede di curare la pressione alta. Misuro la sua pressione sanguigna, ma è normale. Quindi questa persona viene ancora un paio di volte in giorni diversi e ogni volta la sua pressione sanguigna è normale. Il mistero della natura.
Riguarda l'alta incidenza dell'ipertensione arteriosa. Ogni terza persona ha la pressione alta, con la quale è necessario fare qualcosa. Pertanto, in ogni paziente è prevista l'ipertensione arteriosa.
Il trucco è che non tutte le pressioni sanguigne di 140/90 millimetri di mercurio sono effettivamente 140/90. Di solito le persone misurano la loro pressione in modo errato. Bene, cioè, tutte queste storie dell'orrore su attacchi di cuore o ictus sono basate su ricerche straniere. In questo caso, sono gli stranieri che risultano essere i trendsetter. E stiamo cercando di stare al passo con loro. Solo all'inseguimento degli stranieri il nostro uomo inizia a imbrogliare. Gli stranieri misurano correttamente la pressione sanguigna, ma abbiamo problemi con questo.
Per misurare la pressione sanguigna, devi stare seduto in silenzio per 5 minuti, rilassando i muscoli.
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Se lo schienale non poggia sullo schienale della sedia, la pressione sanguigna diastolica sarà superiore di circa 6 millimetri di mercurio.
Gambe
Se incroci le gambe, la pressione sanguigna sistolica sarà di circa 5-6 millimetri di mercurio più alta.
Penne
Se il braccio con il bracciale del tonometro non viene posizionato sul tavolo, ma semplicemente abbassato, la pressione sanguigna aumenterà di circa 10-12 millimetri di mercurio. Non c'è magia in questo. Aumenta letteralmente la pressione idrostatica nelle arterie del braccio. Fisica pura. Quindi, tuttavia, questa fisica divaga sulle statistiche mediche e alla persona viene diagnosticata immeritatamente un'ipertensione arteriosa.
Vari miracoli
La pressione sanguigna salta dallo stiramento della vescica, dalla vista del medico, dal rombo di un perforatore dietro il muro.
Misurare la pressione in una stanza fredda o chiacchierare con il medico può aumentare la pressione sanguigna da 8 a 15 millimetri di mercurio.
La pressione aumenta per 30 minuti dopo aver mangiato, caffè o esercizio fisico.
Se non segui le regole ogni volta, ogni volta la pressione aumenterà e la persona verrà contrassegnata con lo stigma dell'ipertensione.
In tutta onestà, tutti questi contatori sono strettamente presi in considerazione se una persona non ha ancora avuto il tempo di danneggiarsi in modo evidente con una maggiore pressione su vari organi. E se lo ha fatto, non ci sono dubbi.
È complicato con i fumatori
A volte il paziente non dovrebbe credere ufficialmente. Questo accade nei forti fumatori, che se non fumano per 30 minuti, la loro pressione diminuisce. È vietato fumare nella clinica, il fumatore dovrà aspettare in fila e la sua pressione sanguigna diminuirà notevolmente. In effetti, nella sua normale vita da fumatore, la pressione è più alta.
Se hai dubbi sulla pressione sanguigna, parlane con il tuo medico.
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