La gente crede che l'aglio abbia proprietà antivirali e antibatteriche.
In tutto il mondo, quasi una persona su dieci cerca di curare il raffreddore con l'aglio.
È chiaro che un numero enorme di persone mangia regolarmente aglio con il cibo e non ci si aspetta nulla di male da esso.
Nel 2014 è stato pubblicato uno studio scientifico sul tema dell'aglio per il raffreddore comune. Si chiamava "Aglio per il comune raffreddore". Questa era la cosiddetta Cochrane Review, in cui gli esperti più accaniti selezionano rigidamente le informazioni più affidabili, le masticano e le pubblicano affinché tutti possano vederle.
Quindi gli esperti hanno spalato un mucchio di carta straccia scientifica negli ultimi 65 anni alla ricerca di prove dell'efficacia dell'aglio.
Nonostante il fatto che l'aglio sia consumato in tutto il mondo quasi più spesso del pane, gli esperti sono riusciti a scovare solo otto studi scientifici decenti che potevano essere letti e non sputi.
Secondo tutti i dati accumulati in così tanto tempo, era chiaro che era difficile essere avvelenati con l'aglio. Nel peggiore dei casi, ci sarà un'eruzione cutanea e un odore sgradevole dal corpo.
È diventato chiaro che non c'era alcuna possibilità di valutare l'effetto dell'aglio nel trattamento di un raffreddore esistente. Niente ha funzionato lì.
Ma siamo riusciti a scovare un unico studio che mostrava magnificamente l'effetto dell'aglio per la prevenzione del raffreddore.
Lo studio ha soddisfatto tutti i tratti distintivi di un lavoro scientifico dignitoso. Le persone sono state alimentate a caso con una preparazione all'aglio o un manichino per tre mesi, quindi hanno calcolato quanti di loro avrebbero preso il raffreddore.
E in qualche modo ha funzionato. Dall'aglio, il raffreddore fa male molto meno spesso.
Sembrerebbe che ci sia un risultato e puoi festeggiare. Ma gli esperti hanno concluso che le 146 persone che hanno partecipato allo studio in qualche modo non sono sufficienti per 65 anni di lavoro scientifico in quel campo.
Cioè, l'intera popolazione della Terra consuma l'aglio insieme, ma era davvero possibile testarne l'effetto solo su 146 persone? Questo è molto strano e inaffidabile.
Abbiamo convenuto che finora non si potevano trarre conclusioni ufficiali. Forse un giorno qualcuno sarà abbastanza intelligente da organizzare tutto correttamente e rendere felice il resto dell'umanità. Ma questo è ciò che hanno detto gli esperti nel 2014. Sono passati sei anni, ma non è stato trovato nulla di nuovo.
Le persone continuano a mangiare l'aglio e credono che li aiuti. Non c'è alcun danno particolare dall'aglio, quindi nessuno lo vieta. Ma nessuno consiglierà di usare l'aglio per prevenire le infezioni virali.
I risultati di questa revisione potrebbero essere indirizzati a chiunque, ma più spesso vi fanno riferimento i pediatri. Un adulto può mangiare ogni sorta di cose sgradevoli per il proprio divertimento, ma non è normale farcire i bambini con esso. Quindi mangia te stesso, ma non disturbare gli altri con il tuo aglio.
Come ti senti a riguardo?
