Lo smalto dei denti è il tessuto più resistente del corpo umano. Ma è così spesso esposto a sostanze nocive che una fessura nello smalto è una cosa comune. Ciò è "favorito" dalla struttura porosa del suo strato superiore e dalla distribuzione irregolare dello smalto sulla superficie del dente. Ma la cosa più pericolosa per lo smalto dei denti è il cibo, soprattutto alcuni. Oggi vi parleremo di 6 cibi che dovreste dimenticare se volete vivere con i vostri denti il più a lungo possibile.
Bevande gassate
La soda è il prodotto più pericoloso per lo smalto dei denti. Gli acidi che contengono distruggono la pellicola (un sottile strato protettivo che si forma ogni giorno sui denti). Per capire quanto sia pericolosa la soda, prova un semplice esperimento: lecca l'esterno lato dei denti con la lingua, quindi bevi un sorso di soda e scorri di nuovo - la superficie diventerà ruvido.
È particolarmente dannoso bere la soda per i bambini con i denti da latte. Se davvero non puoi disimparare te stesso o svezzare i tuoi figli, sciacquati la bocca con acqua dopo una soda.
Caramelle, compresi i lecca-lecca
Lo zucchero porta alla formazione di batteri nocivi sui denti: inoltre, i cioccolatini non sono pericolosi come le caramelle dure. Sono i "ghiaccioli" che sono pericolosi per i denti: non solo rimangono a lungo in bocca, ma anche con spigoli vivi possono graffiare la superficie dello smalto.
Frutta acida, succhi e succhi freschi
L'acido è un altro nemico dello smalto. Tutti gli agrumi, l'ananas, le mele verdi e le bacche consumano lo smalto dei denti anche se bevi il succo con una cannuccia. Se ti piacciono i succhi di frutta, sciacquati la bocca come dopo aver bevuto soda.
Prodotti in salamoia
Più precisamente, non sono i prodotti stessi a essere pericolosi, ma la marinata che contiene l'aceto. Il consumo frequente di funghi in salamoia e cetrioli porterà allo scolorimento dello smalto, delle patatine e della carie.
Alimenti contenenti piccoli semi (marmellate, ecc.)
Immediatamente mi è venuta in mente la marmellata di lamponi: lo zucchero non è nemmeno terribile, ma piccole ossa che si incastrano tra i denti e si graffiano. Prova a usare la marmellata di lamponi solo come medicinale e ricordati di sciacquarti la bocca dopo.
Gomma da masticare
Un prodotto controverso: da un lato, la pubblicità consiglia vivamente di masticare, e dall'altro sappiamo già che lo zucchero è pericoloso per i denti. Cioè, l'uscita è la stessa della soda: mastichiamo, quindi sciacquiamo con acqua.
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P.S. Se vuoi sapere cosa mangiano i centenari, ti consigliamo di familiarizzare con la ricetta di un piatto delizioso (articolo "Come cucinare un piatto per centenari").
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