Ciao cari lettori!
Oggi vi parleremo di una ricetta semplice, ma molto efficace con semi di cumino nero, che aiuteranno perfettamente nella prevenzione della pulizia dei vasi sanguigni del cervello.
Vale la pena notare che l'effetto miracoloso del cumino nero sul corpo e le sue proprietà medicinali sono noti da molto tempo. Per qualche tempo si sono dimenticati di loro, ma ora i semi di cumino nero stanno vivendo un nuovo picco di popolarità.
I semi di cumino nero contengono un ingrediente importante chiamato beta-sitosterolo, che viene utilizzato per trattare le malattie vascolari. Questa sostanza riduce il colesterolo nel sangue, riducendo il rischio di formazione di placche aterosclerotiche.
Ora diamo un'occhiata a una semplice ricetta che funziona per purificare i vasi sanguigni nel cervello.
Per preparare l'insalata di carote e cumino, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:
- 1 carota piccola;
- 1 cipolla;
- 1 cucchiaio. un cucchiaio di pinoli;
- 1 ora un cucchiaio di olio di semi di cumino nero;
- 1 cucchiaio. cucchiaio di olio d'oliva.
Puoi anche aggiungere limone, pepe, prezzemolo o aneto se lo desideri. Non aggiungere affatto sale.
Passo 1. Grattugiare le carote, tritare finemente la cipolla. Mescola tutto.
Passo 2. Aggiungere le noci, l'olio di semi di cumino nero e condire con olio d'oliva. Mescola tutto fino a che liscio. Il piatto è pronto. Se lo desideri, puoi aggiungere limone, pepe ed erbe aromatiche.
Usa questo prodotto ogni giorno per 2 settimane per pulire i vasi. Se ciò non è possibile, puoi prendere il piatto a giorni alterni per un mese. Per ottenere i migliori risultati, elimina lo zucchero dalla tua dieta, fai più esercizio fisico e cammina più spesso all'aria aperta.
Un'ottima combinazione di vitamine e microelementi nella nostra insalata avrà un effetto benefico sui vasi sanguigni del cervello e contribuirà al miglioramento del suo lavoro.
Sarei grato per "pollice in su 👍". Grazie per l'attenzione.
P.S. Se vuoi sapere cosa mangiano i centenari, ti consigliamo di familiarizzare con la ricetta di un piatto delizioso (articolo "Come cucinare un piatto per centenari").
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L'articolo è solo a scopo informativo. In caso di malattia chiedere tempestivamente l'aiuto di uno specialista
