Nell'articolo di oggi parleremo di una ricetta naturale per il raffreddore che i tuoi bambini saranno felici di prendere.
Molti hanno sentito parlare delle proprietà benefiche del sambuco nero. E questo non è sorprendente, perché le sue proprietà benefiche sono state scoperte molto tempo fa. Pertanto, il sambuco nero è una delle principali piante antivirali del pianeta.
Il sambuco, di diritto, è considerato un ottimo rimedio che viene utilizzato per prevenire e curare il raffreddore. Le sue bacche contengono proteine e bioflavonoidi in grado di distruggere i virus che infettano le cellule del corpo. Per il contenuto di nutrienti come gli antocianidine, il sambuco è considerato un ottimo rimedio per rafforzare il sistema immunitario.
Diamo ora un'occhiata a una semplice ricetta per preparare una bevanda al sambuco, ricca di vitamine, minerali e antiossidanti benefici. Ti proteggerà perfettamente dal raffreddore e dall'influenza in qualsiasi periodo dell'anno.
Per cucinare abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:
3/4 tazza di bacche di sambuco essiccate
3 bicchieri d'acqua;
3/4 tazza di miele
Se lo desideri, aggiungi 1 stecca di cannella o ¼ di cucchiaino di chiodi di garofano macinati.
Ricetta passo passo:
1. Mettere le bacche di sambuco essiccate in una piccola pentola d'acqua. Qui puoi aggiungere cannella o chiodi di garofano macinati se lo desideri.
2. Dopo l'ebollizione, coprire la casseruola e cuocere a fuoco medio per 40-60 minuti, finché il liquido non diventa denso e si dimezza.
3. Quando lo sciroppo si sarà addensato, togliete dal fuoco e lasciate raffreddare.
4. Usando un cucchiaio, schiaccia le bacche. Quindi filtrare al setaccio.
5. Metti tre quarti di tazza di miele nello sciroppo risultante e mescola bene.
6. Versare lo sciroppo risultante in un barattolo di vetro. Lo sciroppo di sambuco è pronto!
Prendi lo sciroppo di sambuco ogni giorno per rafforzare il tuo sistema immunitario e prevenire il raffreddore. Per gli adulti, la dose normale è di 1/2 cucchiaio. cucchiai fino a 1 cucchiaio. cucchiai, per bambini da 1/2 cucchiaino. fino a 1 cucchiaino Prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno per alleviare una persona con raffreddore o influenza. Conservare lo sciroppo preparato in un barattolo sigillato in un luogo fresco. Ad esempio, in frigorifero, il periodo può essere fino a 4 settimane.
Conclusione: Lo sciroppo di sambuco nero abbastanza facile da preparare può aiutare ad alleviare la guarigione dal raffreddore.
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P.S. Se vuoi saperne di più sulle malattie ereditarie, dai un'occhiata all'articolo - Quali malattie possono essere trasmesse a un bambino attraverso la linea materna?
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L'articolo è solo a scopo informativo e non nega la consultazione di uno specialista. Per malattie e patologie chiedere aiuto a un medico.
