Ciao cari lettori! Oggi, uno dei problemi di salute più comuni (nelle persone di diverse fasce d'età) è il gonfiore della parte inferiore della gamba o del piede. In questo articolo risponderemo alla domanda: "Perché le mie gambe si gonfiano?" e daremo alcuni suggerimenti per eliminare questo sintomo. Buona lettura!
Cause di gonfiore degli arti inferiori
Il gonfiore degli arti inferiori ha un effetto negativo sulla qualità, sullo stile di vita e sulla salute generale dell'intero corpo umano.
Il gonfiore può salire più in alto ai polpacci e ai fianchi, e questo accade perché nel corpo, per vari motivi, si forma un liquido in eccesso. Spesso, una malattia degli arti inferiori si verifica nel processo di uno stile di vita improprio e di un frequente sovraccarico delle gambe, nonché di varie malattie.
La causa principale dell'edema degli arti inferiori
- Sovrappeso (nel 41% dei casi).
- Difficoltà nel deflusso del sangue dalle vene degli arti inferiori (CVI).
- Vene varicose (nel 26% dei casi).
- Renale e insufficienza cardiaca.
- Insufficienza epatica.
- Malattie infettive degli arti inferiori.
- Anziani.
Non dimenticare che precedenti operazioni su gambe, ossa dell'anca e lesioni degli arti inferiori possono provocare una malattia come l'edema. Le cause del gonfiore includono fattori come la posizione eretta prolungata, il viaggio con i mezzi di trasporto e il viaggio aereo.
Gonfiore degli arti inferiori in una femmina
Il gonfiore delle gambe nelle donne può essere durante le mestruazioni, durante la gravidanza e durante l'assunzione di estrogeni. Durante la gravidanza, dovresti prestare attenzione se il gonfiore delle gambe è combinato con i crampi. Se ci sono tali sintomi, vale la pena contattare il medico, perché questa può essere una manifestazione di una malattia come l'eclampsia.
Medicinali che possono causare gonfiore degli arti inferiori: inibitori, steroidi, ormoni (testosterone, estrogeni), antidepressivi, farmaci per normalizzare la pressione sanguigna, ecc.
Suggerimenti per eliminare il gonfiore delle gambe:
- Sdraiati in posizione orizzontale con le gambe sopra il livello del petto.
- Allenamento dei muscoli delle gambe (camminare, camminare tranquillamente all'aria aperta).
- Mangiare cibi dietetici a basso contenuto di sale.
- Indossare collant compressivi, calze e bendaggio con un bendaggio elastico.
- Quando si è seduti a lungo, è necessario allungare periodicamente le gambe.
- Controlla il tuo peso.
- Indossare scarpe comode e cose che non spremano il flusso sanguigno nella zona dell'anca e dei piedi.
Importante:
La diagnosi tempestiva della malattia in una fase precoce contribuisce a una pronta guarigione e ad una buona salute.
Sarei grato per "pollice in su👍". Grazie per l'attenzione.
P.S. Se c'è la pressione alta, si consiglia di familiarizzare con una serie di regole per la sua normalizzazione (articolo "Regole di base dell'ipertensione").
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L'articolo è solo a scopo informativo e non nega la consultazione di uno specialista.
