Secondo l'OMS, una donna su quattro nel mondo vive con la depressione, anche se molte di loro non lo sanno nemmeno. Nel frattempo, questa malattia è una delle più pericolose e spesso porta alla morte.
Depressione "femminile": sintomi
In generale, la depressione è una di quelle malattie a cui le donne sono più suscettibili degli uomini. Circa il 30% di tutte le donne ha sperimentato questo disturbo almeno una volta nella vita. Ma la quota del sesso forte è solo del 12%.
Oggi, più di 250 milioni di persone nel mondo convivono con la depressione e la loro vita non è piacevole. A proposito, il numero di pazienti può essere molto più alto, perché queste sono solo statistiche ufficiali e quante persone semplicemente non cercano aiuto medico nella depressione. Gli esperti dicono che i dati statistici possono essere moltiplicati in sicurezza per 2. E poi possiamo parlare di un quadro più o meno completo dell'incidenza.
E sì, nelle donne, la depressione è più facile da identificare, poiché le donne mostrano segni che indicano direttamente la presenza della malattia, vale a dire:
1. Spesso perdono la pazienza
Se sei diventato molto più irritabile di prima e spesso scoppietti in amici e familiari, è meglio consultare un medico per una valutazione professionale delle tue condizioni. Secondo uno studio del 2013, oltre la metà dei pazienti depressi ha sperimentato scoppi di rabbia e attacchi di irritabilità tra gli altri sintomi.
2. Svegliarsi insolitamente presto
Coloro che soffrono di depressione dormono più delle persone sane. E questo è facilmente spiegabile: il livello di energia di una persona in questo stato è estremamente basso e i processi biochimici vengono interrotti. Pertanto, durante il sonno "standard", il paziente semplicemente non ottiene un riposo adeguato e quindi desidera costantemente dormire. Anche il risveglio precoce (alle 4 o alle 5 del mattino) quando è impossibile riaddormentarsi è considerato un segno di depressione.
3. Non sono interessati a nient'altro
Quando una persona smette di essere attratta dal suo hobby o non ritorna a un'occupazione un tempo amata per più di 2 settimane, questo può indicare depressione. Inoltre, un tale sintomo è uno dei segni più insidiosi della malattia, poiché non consente al paziente di aiutare se stesso indipendentemente (dopotutto, dedicandosi con piacere a un passatempo preferito, potrebbe ricevere una sorta di "ormoni della felicità").
4. Hanno iniziato a trascorrere molto più tempo sui social network
Un sintomo di depressione progressiva può essere il fatto che una donna ha iniziato a dedicare più tempo ai social (per gli uomini questo non è così tipico), dimenticandosi anche delle faccende domestiche. Il fatto è che questa malattia è irta di una diminuzione dell'attività sociale e la signora cerca di compensare questo deficit "attaccandosi" a VC, OK e altri come loro. Tuttavia, questo comportamento non salva la situazione, ma la esacerba.
5. Il dolore alla schiena ha cominciato a perseguitarli
La ricerca del 2015 conferma il legame tra la depressione nelle donne e il mal di schiena lombare. Inoltre, più profonda era la depressione, più forte era il dolore che i pazienti provavano. Gli esperti ritengono che questa circostanza sia dovuta al fatto che la depressione rende più sensibili tutte le terminazioni nervose.
6. Appetito perso
La depressione nelle prime fasi è spesso accompagnata da perdita di appetito, che inizialmente si adatta ai pazienti. Tuttavia, una diminuzione dell'appetito insieme all'inevitabile perdita di peso provoca un calo di energia. E con questa malattia, il livello di energia in una persona è già estremamente basso.
7. Prendere decisioni più difficili
Ovviamente, la timidezza unita all'indecisione non è sempre associata alla depressione e può essere solo caratteristiche del carattere di una donna. Ma quando queste qualità sono apparse improvvisamente e di recente, potrebbe essere un sintomo della malattia.
Se all'improvviso la necessità di fare una scelta o di prendere una decisione ti getta nell '"abisso della disperazione", consulta immediatamente un medico. Può essere difficile da fare, ma può salvare la vita.
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