Il nervo più lungo del corpo umano è il nervo sciatico, che inizia nella parte bassa della schiena (nella regione lombare) e, dividendosi in due, si estende attraverso i glutei, le cosce e i polpacci fino ai piedi. È questo nervo che fornisce mobilità alle nostre gambe, collegando i loro muscoli con il sistema nervoso centrale.
E poi un giorno, per un motivo o per l'altro, il nervo sciatico risulta essere irritato o pizzicato. Spesso il caso è in un'ernia intervertebrale, quando la parte sporgente del disco intervertebrale inizia a premere sul nervo sciatico. Di conseguenza, la parte bassa della schiena e / o la gamba fa male per tutta la sua lunghezza. E poi stiamo parlando solo di pizzicare il nervo sciatico (in un altro modo, questa condizione è chiamata sciatica).
Altre cause della malattia possono essere:
- sperone osseo;
- ha ricevuto lesioni (qualsiasi);
- diabete;
- tumori.
Come capire se si tratta di sciatica?
È possibile presumere che il nervo sciatico sia schiacciato se:
- il dolore si estende a una sola gamba;
- le sensazioni di dolore sono localizzate nel gluteo e di tanto in tanto scendono nella gamba;
- il dolore è di natura diversa: "spara", poi si lamenta, poi brucia;
- le sensazioni dolorose sono integrate da formicolio, intorpidimento, debolezza muscolare nella gamba ferita;
- lo stato dipende dalla postura del corpo, da qualche tipo di movimento;
- il dolore peggiora se starnutisci o tossisci;
- dopo essersi sdraiati (sonno notturno), la condizione peggiora.
Vai dal medico per chiedere aiuto: quando?
Gli attacchi di sciatica di solito non durano a lungo. E il loro dolore diminuisce gradualmente e dopo una settimana, al massimo due, scompare del tutto. Se fai yoga e allunghi la parte bassa della schiena e i fianchi con esercizi speciali, il dolore scompare più velocemente.
Ma dovresti assolutamente contattare uno specialista se il dolore:
- dura più di una settimana;
- non si rimpicciolisce, nonostante le cure e gli antidolorifici;
- peggiora nel tempo;
- si fa conoscere sempre più spesso.
Un nervo sciatico schiacciato non viene trattato da un terapista. Invia il paziente solo a uno specialista più ristretto: un chirurgo, neurologo, endocrinologo, ortopedico. E già fa la diagnosi e determina il trattamento.
Un'ambulanza dovrebbe essere chiamata quando:
- Un forte dolore alla gamba e / o alla parte bassa della schiena si è manifestato improvvisamente;
- il dolore è apparso dopo un infortunio (incidente, cadute, anche dall'alto, ecc.);
- oltre al dolore, si avverte debolezza muscolare;
- sullo sfondo del dolore, non c'è controllo sulla vescica e / o sull'intestino.
Trattamento sciatica
È indicato se ci sono sintomi pericolosi sopra descritti. A seconda del tipo di diagnosi e delle condizioni in cui si trova il paziente, potrebbero esserci farmaci antinfiammatori e / o anticonvulsivanti prescritti, nonché iniezioni di corticosteroidi, muscoli rilassanti. Inoltre, il paziente può essere indirizzato alla fisioterapia. E in casi particolarmente difficili - raccomandare un'operazione chirurgica.
Tuttavia, puoi spesso sbarazzarti del dolore da sciatica con i rimedi casalinghi se:
- mettere impacchi freddi nei primi 2 giorni;
- fare impacchi caldi, a partire dal 3 ° giorno;
- prenda un analgesico a base di ibuprofene;
- spostati di più;
- fare regolarmente esercizi per allungare e "torcere" la schiena;
- appendi sulla barra orizzontale, rilassando il busto e le gambe.
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