Non solo per le donne incinte: i medici hanno detto a chi deve assumere acido folico e perché
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Sappiamo tutti che una donna che pianifica una gravidanza ha bisogno di consumare acido folico. Ma si scopre che questa sostanza è importante per tutte le persone.
Quando dovresti prendere l'acido folico?
- gravidanza
L'acido folico dovrebbe essere consumato 2-3 mesi prima di tentare concepire un bambino. Se il corpo di una donna non ha abbastanza acido folico, rallenterà lo sviluppo del feto e complicherà la formazione degli organi.
- tendenza alla depressione
se una persona soffre di insonnia o da una maggiore sonnolenza, il medico dovrebbe prescrivere un uso aggiuntivo di FC;
- malattie cardiache
L'acido folico diventa spesso un coadiuvante nel trattamento dell'aterosclerosi e di altre malattie cuori.
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- deterioramento delle capacità cognitive
Se senti come l'attività intellettuale diminuisce e la memoria si deteriora, l'FC ti aiuterà;
- prevenzione del cancro al seno
Se i tuoi parenti hanno avuto un cancro al seno, devi usare la PK per ridurre il rischio di malattia.
- emicrania e altre malattie
Dovresti sapere che una dose eccessiva di assunzione di acido folico non farà nulla di buono per il corpo, specialmente i reni.
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