Molto spesso, la caffeina è semplicemente controindicata per le donne incinte. Ma non essere triste. Perché?
Cicoria
La cicoria ha molti farmaci antimicrobici e antinfiammatori che possono aiutare a mantenere le donne incinte dalle complicazioni. Inoltre, la cicoria normalizza i livelli di zucchero nel sangue e satura il corpo con vitamine del gruppo B. È questo gruppo che è più importante per il nascituro.
succo d'arancia
Il succo d'arancia aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e rivitalizzare il sistema digestivo. Il succo aiuta anche le donne incinte nelle prime fasi a far fronte a tossicosi e mal di testa.Cacao
Il cacao aiuta a normalizzare i livelli di stress sanguigno ea ricaricarsi di emozioni positive. La cosa principale è non aggiungere zucchero, altrimenti ridurrai significativamente i benefici della bevanda. Il cacao aiuta anche a frenare l'appetito di una donna incinta ea mantenerlo a un livello accettabile.
Tè verde
Sebbene contenga anche caffeina, è molto meno pericoloso di quello che consumi da una tazza di caffè. Durante la gravidanza, è estremamente importante mangiare bene e ridurre tutti i possibili rischi associati alla nascita di un futuro bambino. Pertanto, è ancora meglio dare la preferenza a questa particolare bevanda.
Tè allo zenzero
La radice di zenzero contiene agenti antimicrobici. Ecco perché la bevanda rafforza il sistema immunitario di una donna incinta e aiuta a mantenere il corpo in buona forma. Importante: non bere tè allo zenzero troppo forte, poiché lo zenzero può anche essere un allergene.
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