Una parte impressionante dell'ucraino e non solo la popolazione passerà al posto dall'inizio di marzo.
Oggi ti diremo tutto ciò che devi sapere al riguardo e quali prodotti è consigliabile escludere o aggiungere dieta cibo per il prossimo mese e mezzo.
La Quaresima nel 2020 inizierà il 2 marzo, lunedì. Durerà sette settimane fino al 18 aprile.
Di quali prodotti hai bisogno rifiuto?
Non solo per motivi religiosi Il digiuno è un periodo necessario della vita. Inoltre, ripristina perfettamente anche il nostro corpo. Per fare ciò, devi rifiutare rigorosamente:- Carne. E noterai come il tuo sonno e le condizioni della tua pelle sono migliorate.
- Pesce. Nonostante il pesce sia una fonte di vitamine molto utile, a volte il nostro corpo ha bisogno di purificarsi da esso.
- Uova
- Latte e latticini
- Dolci
- Prodotti da forno
- Alcol
Cosa dovrebbe essere incluso nella dieta?
- Pane;
- verdure (a volte solo grezzo);
- frutta;
- frutta secca;
- miele;
- noccioline;
- porridge (come sostituto delle proteine animali)
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