Insalate pronte
Tali prodotti si deteriorano rapidamente e sono un terreno fertile per batteri nocivi.
Fegato
Elimina qualsiasi tipo di frattaglie, poiché contengono una grande quantità di sostanze tossiche e il loro consumo può portare a un sovradosaggio di vitamina A.Alcol
L'alcol deve essere eliminato immediatamente. L'alcol ha un effetto estremamente negativo sullo sviluppo di un bambino nell'utero.
Dieta esclusivamente vegana
Durante la gravidanza, è importante mantenere l'equilibrio di KBZhU, nonché di vitamine e oligoelementi nel corpo. Questo è il motivo per cui i medici sconsigliano di attenersi a una dieta rigorosamente vegetariana, poiché il ferro e le proteine pure di cui hai bisogno si trovano nelle uova e nella carne bianca.
Bevande alla caffeina
Anche la cola, il caffè, le bevande energetiche e il tè nero dovrebbero essere ridotti al minimo. Idealmente, è meglio abbandonarli completamente del tutto per l'intero periodo della gravidanza.
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